Annoucement: Qigong Meditation class

25/03/202617:51(Xem: 1312)
Annoucement: Qigong Meditation class
qigong-class

qigong classqigong class-2qigong class-3qigong class-5

THÔNG BÁO
LỚP THIỀN KHÍ CÔNG

Nam Mô A Di Đà Phật

Kính thưa quý Phật tử,

Nhằm giúp quý vị có thêm phương pháp chăm sóc sức khỏe thân tâm, Tu Viện Quảng Đức trân trọng giới thiệu lớp Thiền Khí Công – một hình thức “thiền trong chuyển động”, kết hợp hài hòa giữa thân và tâm, phù hợp cho mọi lứa tuổi.

Thông qua sự hướng dẫn của giảng viên, quý vị sẽ được:

  • Thực tập các bài Khí công giúp thư giãn, điều hòa thân thể
  • Học các huyệt đạo căn bản trong bấm huyệt trị liệu
  • Tiếp cận các động tác dưỡng sinh và Thái Cực quyền
  • Nuôi dưỡng sự an tĩnh nội tâm và tăng trưởng năng lượng tích cực

Thời gian khai giảng:
Thứ Bảy, ngày 18 tháng 4
Từ 11:00 sáng đến 12:30 trưa

Hai buổi học đầu tiên được miễn phí.
Từ buổi thứ ba trở đi, đóng góp $10 mỗi buổi để duy trì lớp học.

Liên hệ ghi danh:
-0402 741 639 – Cô Hồng Hạnh (Tu viện)
- 0418 396 996 – Richard (Huấn luyện viên Khí công)

Kính mời quý Phật tử Đại Gia Đình Quảng Đức hoan hỷ tham gia để cùng nhau rèn luyện sức khỏe, nuôi dưỡng thân tâm an lạc.

Trân trọng thông báo.
TT Trụ Trì Thích Nguyên Tạng

🙏🙏🙏🌼🍁🌺🍀🌹🥀🌷🌸🏵️🌼🍁🌺🍀🌹🥀🌷🌸🏵️

ANNOUNCEMENT: QIGONG MEDITATION CLASS
(For the Quang Duc Buddhist Community)


Dear respected Buddhists,

With the intention of supporting the well-being of both body and mind, Quang Duc Monastery is pleased to introduce a Qigong Meditation class – a form of “moving meditation” that harmonizes body and mind, suitable for people of all ages.

Under the guidance of an experienced instructor, participants will have the opportunity to:

Practice Qigong exercises for relaxation and physical balance
Learn basic acupressure points for healing
Explore gentle movements including Qigong and Tai Chi forms
Cultivate inner calmness and positive energy

Commencement:
Saturday, 18 April
From 11:00 AM to 12:30 PM

The first two classes are offered free of charge.
From the third session onward, a contribution of $10 per class is requested.

Registration contact:
-0402 741 639 – Ms. Hong Hanh (Monastery)
-0418 396 996 – Richard (Qigong Instructor)

We warmly invite all members of the Quang Duc Buddhist community to join us in cultivating health, balance, and inner peace.

With kind regards.
Senior Venerable Thich Nguyen Tang
🙏🙏🙏🌼🍁🌺🍀🌹🥀🌷🌸🏵️🌼🍁🌺🍀🌹🥀🌷🌸🏵️

In Trang
Gửi ý kiến của bạn
Tắt
Telex
VNI
Tên của bạn
Email của bạn
1234567Trang sauTrang cuối

13/04/2026(Xem: 524)
Thông báo về chuyến Hành Hương Chiêm Bái Phật Tích Ấn Độ & Bhutan (tháng 11/2026) do Tu Viện Quảng Đức tổ chức

11/04/2026(Xem: 491)
TIỆC CHAY-VĂN NGHỆ GÂY QUỸ CHUNG GÓP MỘT BÀN TAY LĂN CHUYỂN BÁNH XE CHÁNH PHÁP HỘ TRÌ TAM BẢO TU VIỆN QUẢNG ĐỨC ỦNG HỘ KHÓA AN CƯ GIÁO HỘI TẠI CHÙA PHÁP HOA *** Tu Viện Quảng Đức trân trọng tổ chức Tiệc Chay-Văn Nghệ Gây Quỹ nhằm tạo duyên lành cho quý đồng hương Phật tử cùng chung tay hộ trì Tam Bảo, góp phần duy trì và phát triển Phật sự của Giáo Hội & Hộ Trì Tam Bảo Tu Viện Quảng Đức. Buổi Tiệc Chay gây quỹ sẽ được long trọng khai mạc lúc: 12 giờ trưa Chủ Nhật 21/06/2026 tại Tu Viện Quảng Đức 105 Lynch Rd, Fawkner, Vic 3060. Tel: 9357 3544 Với 6 món ăn chay đặc sắc cùng Chương Trình Văn Nghệ Giúp Vui bởi các Ca Sĩ địa phương: Hữu Thành, Tina Cao, Hồng Yến, Ngọc Huệ, Minh Phẩm, Nguyên Quảng Hương, Nhóm Múa Hội Cao Niên Đông Dương Blackburn, Nhóm Múa Khí Qigong Richard & Quảng Đức Đạo Ca MC: Kiều Oanh Nguyên Nhật Thơ, Hồng Yến Diệu Trúc & Nguyên Dũng Phạm Thanh Hùng Keyboard Tâm Huỳnh, Âm thanh ánh sáng: Quảng Đức Productions Vào cửa tự do và tùy tâm ủng hộ với tấm

06/04/2026(Xem: 1647)
Kính mừng Đại Lễ Phật Đản lần thứ 2650 (Sunday 31/5/2026) tại Tu Viện Quảng Đức, Melbourne, Úc Châu

01/04/2026(Xem: 1512)
Chanxin International Buddhist Magazine - April - 2026 - Special feature on Senior Venerable Thich Nguyen Tang

15/03/2026(Xem: 2758)
Sau 4 khóa tu Thanh Lọc Thân Tâm vào năm 2018, 2023, 2024 & 2025 do TT Thích Tâm Thành hướng dẫn tại Đạo Tràng Tu Viện Quảng Đức, Melbourne, Úc Châu, rất hiệu quả (sức khỏe tăng trưởng và giảm cân có thể nhìn thấy được rõ ràng), trên tinh thần đó, sắp tới, Khóa Tu Thanh Lọc Thân Tâm lần thứ 5 được tiếp tục tổ chức tại Tu Viện Quảng Đức từ ngày 19/09 đến ngày 30 tháng 09 năm 2026, do TT Tâm Thành đích thân hướng dẫn.

22/02/2026(Xem: 35116)
Kính thưa quý Phật tử gần xa, Chư Tổ hằng nhắc nhở: “Cần tu tập để giải thoát như cứu lửa đang cháy trên đầu.” Bởi thời gian đời người mong manh, vô thường và trôi qua rất nhanh. Nếu chúng ta không tinh tấn tu tập ngay trong hiện tại, e rằng cơ hội quý báu của đời người sẽ trôi qua trong nuối tiếc. Ngài cũng dạy: “Thiên niên thiết thọ khai hoa dị, Nhất thất nhân thân tái phục nan.” Nghĩa là: “Ngàn năm cây sắt nở hoa còn dễ, Một khi mất thân người khó được lại thân.” Nhằm tạo duyên lành cho quý Phật tử trở về nương tựa Tam Bảo, thanh lọc thân tâm và nuôi dưỡng đời sống tâm linh trong năm mới, Tu Viện Quảng Đức trân trọng kính mời quý Phật tử hoan hỷ quang lâm tham dự: Khóa Tu Bát Quan Trai

13/04/2026(Xem: 718)
Bài viết này phân tích các mối liên kết xuyên quốc gia giữa các chùa Phật giáo Việt Nam ở hải ngoại tại châu Âu, Úc Châu và Nhật Bản thông qua lăng kính của sự lưu chuyển của Tăng sĩ. Thay vì xem các ngôi chùa này như những không gian tôn giáo dân tộc biệt lập, nghiên cứu này khái niệm hóa chúng như những thực thể vừa gắn kết với địa phương, vừa được liên kết với nhau thông qua sự di chuyển của chư Tăng, mối quan hệ thầy–trò, và các thực hành nghi lễ chung. Tập trung vào một vị Hòa Thượng, lãnh đạo Phật Giáo người Việt tại Đức [2], đóng vai trò như một nút trung tâm trong mạng lưới này, nghiên cứu dựa trên khảo sát thực địa nhiều địa điểm (2023–2025) để lập luận rằng các mối quan hệ liên tự viện có thể được hiểu như một cấu trúc năng động được duy trì bởi sự lưu chuyển Tăng sĩ mang tính lặp lại. Bằng cách nhấn mạnh vai trò của sự lưu chuyển Tăng sĩ, bài viết trình bày các chùa Phật giáo Việt Nam hải ngoại như những tác nhân mang tính quan hệ, được định hình bởi cả sự gắn kết địa phương

10/04/2026(Xem: 597)
Thông Báo Hành Hương Chiêm Bái Phật Tích Ấn Độ & Bhutan (tháng 11 năm 2026)

26/03/2026(Xem: 1079)
Tôi lớn lên trong môi trường võ thuật. Không phải là một lựa chọn, mà là một dòng chảy tự nhiên của gia đình. Ông bà nội tôi là thầy dạy võ. Mẹ tôi gặp ba tôi cũng từ lớp võ. Và tôi, từ những ngày còn rất nhỏ, đã được bà và ba nắm tay, chỉnh từng thế đứng, từng đường quyền, từng hơi thở. Những buổi chiều tuổi thơ không chỉ có tiếng cười, mà còn có tiếng hô nhịp, tiếng chân chạm đất, và cả những lần vấp ngã rồi tự đứng lên.

26/03/2026(Xem: 1002)
Bé thơ sinh ở xứ người Tiếng Anh là chính nên lười học thêm Ngôn ngữ mẹ đẻ bỏ quên Quê hương tiếng Việt phải nên học dần Từng câu từng chữ lần lần Thầy thương dạy trẻ đánh vần học kinh Quảng Đức Việt Ngữ thành hình Là trường dạy trẻ chương trình song phương Một là học tiếng quê hương Hai là học đạo để thương muôn loài Cầu mong trường sẽ vững hoài Tiếng Việt, Phật đạo truyền trao đời đời.
1234567Trang sauTrang cuối