Annoucement: Qigong Meditation class

25/03/202617:51(Xem: 76)
Annoucement: Qigong Meditation class
qigong-class

qigong classqigong class-2qigong class-3qigong class-5

THÔNG BÁO
LỚP THIỀN KHÍ CÔNG

Nam Mô A Di Đà Phật

Kính thưa quý Phật tử,

Nhằm giúp quý vị có thêm phương pháp chăm sóc sức khỏe thân tâm, Tu Viện Quảng Đức trân trọng giới thiệu lớp Thiền Khí Công – một hình thức “thiền trong chuyển động”, kết hợp hài hòa giữa thân và tâm, phù hợp cho mọi lứa tuổi.

Thông qua sự hướng dẫn của giảng viên, quý vị sẽ được:

  • Thực tập các bài Khí công giúp thư giãn, điều hòa thân thể
  • Học các huyệt đạo căn bản trong bấm huyệt trị liệu
  • Tiếp cận các động tác dưỡng sinh và Thái Cực quyền
  • Nuôi dưỡng sự an tĩnh nội tâm và tăng trưởng năng lượng tích cực

Thời gian khai giảng:
Thứ Bảy, ngày 18 tháng 4
Từ 11:00 sáng đến 12:30 trưa

Hai buổi học đầu tiên được miễn phí.
Từ buổi thứ ba trở đi, đóng góp $10 mỗi buổi để duy trì lớp học.

Liên hệ ghi danh:
-0402 741 639 – Cô Hồng Hạnh (Tu viện)
- 0418 396 996 – Richard (Huấn luyện viên Khí công)

Kính mời quý Phật tử Đại Gia Đình Quảng Đức hoan hỷ tham gia để cùng nhau rèn luyện sức khỏe, nuôi dưỡng thân tâm an lạc.

Trân trọng thông báo.
TT Trụ Trì Thích Nguyên Tạng

🙏🙏🙏🌼🍁🌺🍀🌹🥀🌷🌸🏵️🌼🍁🌺🍀🌹🥀🌷🌸🏵️

ANNOUNCEMENT: QIGONG MEDITATION CLASS
(For the Quang Duc Buddhist Community)


Dear respected Buddhists,

With the intention of supporting the well-being of both body and mind, Quang Duc Monastery is pleased to introduce a Qigong Meditation class – a form of “moving meditation” that harmonizes body and mind, suitable for people of all ages.

Under the guidance of an experienced instructor, participants will have the opportunity to:

Practice Qigong exercises for relaxation and physical balance
Learn basic acupressure points for healing
Explore gentle movements including Qigong and Tai Chi forms
Cultivate inner calmness and positive energy

Commencement:
Saturday, 18 April
From 11:00 AM to 12:30 PM

The first two classes are offered free of charge.
From the third session onward, a contribution of $10 per class is requested.

Registration contact:
-0402 741 639 – Ms. Hong Hanh (Monastery)
-0418 396 996 – Richard (Qigong Instructor)

We warmly invite all members of the Quang Duc Buddhist community to join us in cultivating health, balance, and inner peace.

With kind regards.
Senior Venerable Thich Nguyen Tang
🙏🙏🙏🌼🍁🌺🍀🌹🥀🌷🌸🏵️🌼🍁🌺🍀🌹🥀🌷🌸🏵️

In Trang
Gửi ý kiến của bạn
Tắt
Telex
VNI
Tên của bạn
Email của bạn
Trang đầuTrang trước1234567Trang sauTrang cuối

04/01/2026(Xem: 2933)
Hôm nay Chủ Nhật, ngày 04/01/2026 (nhằm 16/10 năm Ất Tỵ), vào lúc 10:30am, Tu Viện Quảng Đức đã trang nghiêm cử hành Lễ Kỳ Siêu hằng tuần, cầu nguyện cho Đại Tường Cụ Ông Chơn Lâm Trịnh Nhàn (1931–2024) và Chung Thất Phật tử Diệu Đức Lê Ngọc Hạnh.

26/12/2025(Xem: 3268)
Phật quang tiếp triệu phụng vì Hương linh Phật tử Naijit Danh Vương Pháp danh: Quảng Sỹ Sinh ngày 18/09/1993 (Quý Dậu) tại Pulau Bidong, Malaysia Vãng sanh lúc 01 giờ sáng ngày 22/12/2025 nhằm ngày mùng 03 tháng 11 âm lịch Ất Tỵ Sài Gòn, Việt Nam Hưởng dương: 33 tuổi Thay mặt Đạo Tràng Tu Viện Quảng Đức thành tâm chia buồn Ông Bà Đạo Hữu Thiện Chánh Vương Diệp Trung Trực-Diệu Hỷ Danh Ánh Nguyệt cùng toàn gia tang quyến. Nguyện cầu Phật quang tiếp triệu Hương Linh Phật tử Quảng Sỹ Naijit Danh Vương Vãng Sanh Cực Lạc Quốc 🙏🙏🙏🌼🍁🌺🍀🌹🥀🌷🌸🏵️🌼🍁🌺🍀🌹🥀🌷🌸🏵️

24/12/2025(Xem: 19039)
Quyết Định v/v Tổ Chức Khóa Tu Học Phật Pháp Úc Châu kỳ 23 cuối năm 2025 của Giáo Hội PGVNTN Hải Ngoại tại UĐL-TTL

21/12/2025(Xem: 4004)
Trưa nay, Chủ nhật ngày 21/12/2025, trong không khí hân hoan và ấm áp của những ngày hè nước Úc, Trường Việt Ngữ Quảng Đức đã long trọng tổ chức Lễ Tổng Kết & Phát Thưởng Năm Học 2025 tại Tu Viện Quảng Đức. Buổi lễ diễn ra từ 10:30 đến 13:30, với sự tham dự đông đủ của chư Tôn Đức, Ban Giám Hiệu, quý thầy cô giáo, quý vị phụ huynh và toàn thể các em học sinh.

18/12/2025(Xem: 2732)
Lễ Tang Cụ Bà Nguyễn Thị Phúc, pd: Diệu Lộc (1945-2025) tại Nghĩa Trang Fawkner, Vic, Australia (17/12/2025)

16/12/2025(Xem: 2806)
In Loving Memory of Raymond Mitchell (21 January 1956--06 December 2025)

13/12/2025(Xem: 4829)
Trưa hôm nay Thứ Bảy, ngày 13/12/2025, tại Chùa Ấn Quang, vùng Cairlea, tiểu bang Victoria, đã long trọng diễn ra Tiệc Chay Gây Quỹ Khẩn Cấp nhằm hỗ trợ đồng bào miền Trung Việt Nam bị thiệt hại nặng nề do đợt lũ quét nghiêm trọng vừa qua. Mở đầu chương trình, Hòa Thượng Thích Thiện Tâm, Chủ Tịch Giáo Hội Phật Giáo Việt Nam Thống Nhất, Viện Chủ Chùa Ấn Quang, đã có lời khai mạc và cảm tạ quý đồng hương, Phật tử đã hoan hỷ về tham dự, cùng chung tay phát tâm cứu trợ.

10/12/2025(Xem: 1980)
Giữa Melbourne nắng chiều vàng trải, Chùa Quảng Đức uy nghi giữa trời Tây. Dáng hương khói như lời ru ấm lại, Dẫn bao người tìm lại nẻo mê say. Ngài Thông Mẫn – bậc thầy cao hạnh, Tỏa tâm từ sưởi ấm bước chân xa. Tòa Viện Chủ như vầng mây tịnh lạc, Soi hồn người giữa xứ lạ quê ta.

04/12/2025(Xem: 4208)
Có những người thầy không đứng trước ta, giảng giải thế nào là rèn luyện ! Mà đi bên cạnh ta như một ngọn đèn trầm, Tỏa hương lặng lẽ, dẫn đường theo cách âm thầm Người thầy ấy biết rằng con đường hạnh phúc không thể trao cho nhau bằng lời dạy, mà bằng sự hiện diện,

04/12/2025(Xem: 3450)
Chiều Rằm tháng Mười (04/11/2025), cùng với quý Phật tử, Thượng Tọa Thích Nguyên Tạng, Trụ Trì Tu Viện Quảng Đức, đã quang lâm Viện Dưỡng Lão Mê Kông (vùng Cairnlea, Victoria) để thăm viếng và chúc thọ quý Cụ Phật tử cao niên. Tại đây, Thượng Tọa đã trang trọng chúc thọ: Cụ Bà Lâm Trân, pháp danh Nguyên Quảng Thọ, 87 tuổi; Cụ Bà Đỗ Đinh Thị Hiệp, pháp danh Nguyên Thành, 83 tuổi. Trong bầu không khí ấm áp, chan chứa đạo tình, Thượng Tọa đã ân cần sách tấn và thành tâm cầu nguyện Tam Bảo gia hộ để quý Cụ được thân tâm thường an lạc, phước thọ miên trường. Tiếp đó, Thượng Tọa đã quang lâm tư gia tại vùng Footscray để cử hành lễ Quy y Tam Bảo và chúc thọ Cụ Ông Trần Văn Niên, pháp danh Nguyên Quảng Khai, hưởng thọ 94 tuổi – một bậc cao niên đầy phúc lộc trong đạo và đời. Sau cùng, Thượng Tọa đã đến vùng Sunshine để hoan hỷ chúc thọ: Ông Trần Thanh Hoàng, pháp danh Thiện Phước, 86 tuổi; Bà Nguyễn Thị Ngọc Mai, pháp danh Diệu Bạch, 85 tuổi.
Trang đầuTrang trước1234567Trang sauTrang cuối