Annoucement: Qigong Meditation class

25/03/202617:51(Xem: 72)
Annoucement: Qigong Meditation class
qigong-class

qigong classqigong class-2qigong class-3qigong class-5

THÔNG BÁO
LỚP THIỀN KHÍ CÔNG

Nam Mô A Di Đà Phật

Kính thưa quý Phật tử,

Nhằm giúp quý vị có thêm phương pháp chăm sóc sức khỏe thân tâm, Tu Viện Quảng Đức trân trọng giới thiệu lớp Thiền Khí Công – một hình thức “thiền trong chuyển động”, kết hợp hài hòa giữa thân và tâm, phù hợp cho mọi lứa tuổi.

Thông qua sự hướng dẫn của giảng viên, quý vị sẽ được:

  • Thực tập các bài Khí công giúp thư giãn, điều hòa thân thể
  • Học các huyệt đạo căn bản trong bấm huyệt trị liệu
  • Tiếp cận các động tác dưỡng sinh và Thái Cực quyền
  • Nuôi dưỡng sự an tĩnh nội tâm và tăng trưởng năng lượng tích cực

Thời gian khai giảng:
Thứ Bảy, ngày 18 tháng 4
Từ 11:00 sáng đến 12:30 trưa

Hai buổi học đầu tiên được miễn phí.
Từ buổi thứ ba trở đi, đóng góp $10 mỗi buổi để duy trì lớp học.

Liên hệ ghi danh:
-0402 741 639 – Cô Hồng Hạnh (Tu viện)
- 0418 396 996 – Richard (Huấn luyện viên Khí công)

Kính mời quý Phật tử Đại Gia Đình Quảng Đức hoan hỷ tham gia để cùng nhau rèn luyện sức khỏe, nuôi dưỡng thân tâm an lạc.

Trân trọng thông báo.
TT Trụ Trì Thích Nguyên Tạng

🙏🙏🙏🌼🍁🌺🍀🌹🥀🌷🌸🏵️🌼🍁🌺🍀🌹🥀🌷🌸🏵️

ANNOUNCEMENT: QIGONG MEDITATION CLASS
(For the Quang Duc Buddhist Community)


Dear respected Buddhists,

With the intention of supporting the well-being of both body and mind, Quang Duc Monastery is pleased to introduce a Qigong Meditation class – a form of “moving meditation” that harmonizes body and mind, suitable for people of all ages.

Under the guidance of an experienced instructor, participants will have the opportunity to:

Practice Qigong exercises for relaxation and physical balance
Learn basic acupressure points for healing
Explore gentle movements including Qigong and Tai Chi forms
Cultivate inner calmness and positive energy

Commencement:
Saturday, 18 April
From 11:00 AM to 12:30 PM

The first two classes are offered free of charge.
From the third session onward, a contribution of $10 per class is requested.

Registration contact:
-0402 741 639 – Ms. Hong Hanh (Monastery)
-0418 396 996 – Richard (Qigong Instructor)

We warmly invite all members of the Quang Duc Buddhist community to join us in cultivating health, balance, and inner peace.

With kind regards.
Senior Venerable Thich Nguyen Tang
🙏🙏🙏🌼🍁🌺🍀🌹🥀🌷🌸🏵️🌼🍁🌺🍀🌹🥀🌷🌸🏵️

In Trang
Gửi ý kiến của bạn
Tắt
Telex
VNI
Tên của bạn
Email của bạn
Trang đầuTrang trước3456789Trang sauTrang cuối

10/11/2025(Xem: 8429)
Trong bầu không khí ấm áp, trang nghiêm và tràn đầy đạo vị của buổi trưa Chủ Nhật, ngày 09 tháng 11 năm 2025, tại Hội trường Tu Viện Quảng Đức, Ban Tổ Chức Khóa Tu Học Phật Pháp Úc Châu Kỳ 23 đã long trọng tổ chức Buổi Tiệc Chay nhằm gây quỹ hộ trì cho kỳ tu học sắp tới, dự kiến diễn ra từ ngày 27 đến ngày 31 tháng 12 năm 2025 tại Portsea Camp, vùng Mornington, tiểu bang Victoria.

03/11/2025(Xem: 4250)
Hai thành phố du lịch nổi tiếng Huế và Hội An cùng nhiều địa phương lân cận bị ngập sâu trong biển nước. Mực nước sông dâng cao, nước lũ tràn vào khu dân cư, ruộng đồng, trường học và chùa chiền; nhiều tuyến giao thông, điện, nước và đường sắt bị gián đoạn. Theo thống kê sơ bộ: ít nhất 13 người thiệt mạng, 11 người mất tích, hơn 116.000 căn nhà bị ngập, và khoảng 5.000 ha hoa màu bị cuốn trôi hoặc hư hại nặng. Hàng chục ngàn gia đình lâm vào cảnh khốn khó, thiếu lương thực, nước sạch và thuốc men. Trước thảm cảnh ấy, với tinh thần “Lá lành đùm lá rách, bầu ơi thương lấy bí cùng, tuy rằng khác giống nhưng chung một giàn", Tu Viện Quảng Đức – Melbourne, Úc Châu tha thiết kêu gọi tấm lòng từ bi của chư Tôn đức, quý Phật tử và đồng hương xa gần, cùng chung tay góp sức, san sẻ phần nào nỗi đau mất mát của đồng bào vùng lũ. Tu Viện Quảng Đức – Melbourne, Úc Châu tha thiết kêu gọi tấm lòng từ bi của chư Tôn đức, quý Phật tử và đồng hương xa gần, cùng chung tay góp sức, san sẻ phần

24/10/2025(Xem: 4571)
Thông Báo thay Thư Mời Tham Dự Khóa Tu Thanh Lọc Thân Tâm năm 2025 do TT Thích Tâm Thành hướng dẫn tại Tu Viện Quảng Đức, Melbourne từ ngày 29/10 đến ngày 02 tháng 11 năm 2025

07/09/2025(Xem: 7701)
Kính thưa quí đồng hương Phật Tử cùng các bạn trẻ thân mến, Hằng năm Tu Viện Quảng Đức đều tổ chức lễ hội Tết Trung Thu cho các em thiếu nhi Việt Nam, năm nay ngoài việc trao tặng lồng đèn và bánh Trung Thu cho các em, Ban Tổ Chức có tổ chức thi hát và đọc thơ, văn, ca dao, tục ngữ về truyền thống văn hóa Việt Nam và Tết Trung Thu VN. Kính mời quý đồng hương Phật tử đưa con em của mình về tham dự vào lúc 6 giờ đến 9 giờ tối thứ bảy ngày 04/10/2025 tại Tu Viện Quảng Đức, 105 Lynch Road, Fawkner, Vic 3060. Điện thoại: 03. 9357 3544

21/08/2025(Xem: 6189)
Chủ Nhật 8/2/ 2026, nhằm ngày 21 tháng Chạp -11: 00am: Lễ Cúng Tất Niên, Thượng Nêu -Cầu An, Cung tiến Chư Hương Linh -Chùa bắt đầu có: Bông Vạn Thọ, Thức Ăn Chay thuần khiết Chủ Nhật 15/2/ 2026, nhằm 28 Tết -10:00am: Khai Xuân Bính Ngọ -Gian hàng Bông Mừng Xuân, Thức Ăn Chay thuần khiết -11:00am: Cúng Ngọ Phật - Cúng Tiến Chư Giác Linh, Chư Hương Linh

18/08/2025(Xem: 1804)
Hôm nay chúng ta chọn sống buông bỏ để lòng nhẹ ,chúng ta chọn Cách cho đi và Sống để được nhớ đến trong tim mọi người sống yêu thương để khi từ giã cõi đời ta không hối tiếc ,vì chúng ta biết 1 phần đời người không đo bằng 5 tháng mà bằng yêu thương mà ta đã sống mỗi ngày

17/08/2025(Xem: 65765)
Thiệp Xuân Bính Ngọ 2026 của Tu Viện Quảng Đức, Melbourne, Australia

30/06/2025(Xem: 3888)
Hình ảnh Tiệc Chay Gây Quỹ Hộ Trì Tam Bảo Tu Viện Quảng Đức, 12 giờ trưa Sunday 29/06/2025

27/06/2025(Xem: 1477)
Lễ Hằng Thuận cho 2 Phật tử Phạm Trí Quốc & Phan Trương Yến Linh (Thứ Bảy 27/6/2025) tại Tu Viện Quảng Đức

23/06/2025(Xem: 2799)
Trong tổ chức Gia Đình Phật Tử (GĐPT), mỗi huynh trưởng khi phát nguyện gia nhập đều xuất phát từ tinh thần tự nguyện, tự giác và phát nguyện giữ gìn điều luật và giới hạnh, nỗ lực tu tâm dưỡng tánh theo chánh pháp. Do vậy, GĐPT không xây dựng trên một hệ thống kỷ luật mang tính cưỡng ép: không có cần áp dụng quyền bỏ phiếu bãi tín nhiệm (vote of nonconfidence), không có “hội đồng luận tội” hay “hệ thống án kỷ luật” áp đặt lên cá nhân. Thay vào đó, mọi quy phạm đều dựa vào lương tâm, lòng tự nguyện xin sám hối và nguyện sửa đổi… của từng huynh trưởng trước tập thể, trước Tam Bảo và dưới sự chứng minh của chư tôn đức.
Trang đầuTrang trước3456789Trang sauTrang cuối