Annoucement: Qigong Meditation class

25/03/202617:51(Xem: 132)
Annoucement: Qigong Meditation class
qigong-class

qigong classqigong class-2qigong class-3qigong class-5

THÔNG BÁO
LỚP THIỀN KHÍ CÔNG

Nam Mô A Di Đà Phật

Kính thưa quý Phật tử,

Nhằm giúp quý vị có thêm phương pháp chăm sóc sức khỏe thân tâm, Tu Viện Quảng Đức trân trọng giới thiệu lớp Thiền Khí Công – một hình thức “thiền trong chuyển động”, kết hợp hài hòa giữa thân và tâm, phù hợp cho mọi lứa tuổi.

Thông qua sự hướng dẫn của giảng viên, quý vị sẽ được:

  • Thực tập các bài Khí công giúp thư giãn, điều hòa thân thể
  • Học các huyệt đạo căn bản trong bấm huyệt trị liệu
  • Tiếp cận các động tác dưỡng sinh và Thái Cực quyền
  • Nuôi dưỡng sự an tĩnh nội tâm và tăng trưởng năng lượng tích cực

Thời gian khai giảng:
Thứ Bảy, ngày 18 tháng 4
Từ 11:00 sáng đến 12:30 trưa

Hai buổi học đầu tiên được miễn phí.
Từ buổi thứ ba trở đi, đóng góp $10 mỗi buổi để duy trì lớp học.

Liên hệ ghi danh:
-0402 741 639 – Cô Hồng Hạnh (Tu viện)
- 0418 396 996 – Richard (Huấn luyện viên Khí công)

Kính mời quý Phật tử Đại Gia Đình Quảng Đức hoan hỷ tham gia để cùng nhau rèn luyện sức khỏe, nuôi dưỡng thân tâm an lạc.

Trân trọng thông báo.
TT Trụ Trì Thích Nguyên Tạng

🙏🙏🙏🌼🍁🌺🍀🌹🥀🌷🌸🏵️🌼🍁🌺🍀🌹🥀🌷🌸🏵️

ANNOUNCEMENT: QIGONG MEDITATION CLASS
(For the Quang Duc Buddhist Community)


Dear respected Buddhists,

With the intention of supporting the well-being of both body and mind, Quang Duc Monastery is pleased to introduce a Qigong Meditation class – a form of “moving meditation” that harmonizes body and mind, suitable for people of all ages.

Under the guidance of an experienced instructor, participants will have the opportunity to:

Practice Qigong exercises for relaxation and physical balance
Learn basic acupressure points for healing
Explore gentle movements including Qigong and Tai Chi forms
Cultivate inner calmness and positive energy

Commencement:
Saturday, 18 April
From 11:00 AM to 12:30 PM

The first two classes are offered free of charge.
From the third session onward, a contribution of $10 per class is requested.

Registration contact:
-0402 741 639 – Ms. Hong Hanh (Monastery)
-0418 396 996 – Richard (Qigong Instructor)

We warmly invite all members of the Quang Duc Buddhist community to join us in cultivating health, balance, and inner peace.

With kind regards.
Senior Venerable Thich Nguyen Tang
🙏🙏🙏🌼🍁🌺🍀🌹🥀🌷🌸🏵️🌼🍁🌺🍀🌹🥀🌷🌸🏵️

In Trang
Gửi ý kiến của bạn
Tắt
Telex
VNI
Tên của bạn
Email của bạn
Trang đầuTrang trước9101112131415Trang sauTrang cuối

02/12/2023(Xem: 3246)
Tôi trở lại Melbourne vào cuối mùa xuân, lúc này trong suy nghĩ với nhiều cảm xúc nao lòng khó tả, cách đây một giờ đồng hồ được nghe thông báo giảm độ cao để đáp xuống phi trường Melrboune. Bên ngoài cửa sổ máy bay một vùng trời xanh mát. Hòa mình vào dòng người, những bước chân hối hả của mọi người tiến về phía quầy làm thủ tục nhập cảnh vào nước Úc. Mọi người có thể tự mình làm thủ tục trên máy nhập cảnh cho riêng mình, bởi thời gian vô cùng giới hạn của đội ngũ nhân viên cho việc nhập cảnh, một số người Việt Nam nếu lần đầu đến Úc thì khá khó khăn cho việc nhập cảnh vì trở ngại ngôn ngữ.

29/10/2023(Xem: 20328)
Như quý vị đã biết, trước bệnh tình nguy ngập của Hòa Thượng Thích Tuệ Sỹ, chúng tôi, những pháp lữ và những người học trò trực tiếp hay gián tiếp thọ nhận sự giáo huấn của Người, đã cố gắng trong một thời gian rất ngắn để thực hiện tập Kỷ Yếu này. Do hạn chế về thời gian, Kỷ Yếu chỉ là một tuyển tập đơn sơ gồm những sáng tác văn thơ, nhạc, họa, của chư Tôn Đức và văn thi hữu nhằm biểu lộ niềm tri ân đối với bậc Thầy lãnh đạo nòng cốt còn lại của Giáo Hội Phật Giáo Việt Nam Thống Nhất, một học giả Phật học uyên thâm hiếm có của Phật giáo Việt Nam. Và cũng chính từ giới hạn đó, chúng tôi đã không kịp nhận được đầy đủ bài vở của chư Tôn Đức, văn thi hữu cùng quý Phật tử có lòng quý kính gửi dâng Hòa thượng Tuệ Sỹ.

27/10/2023(Xem: 40917)
Ngưỡng bạch Chư Tôn Thiền Đức, thân mẫu chúng con khi sinh tiền dốc lòng vun trồng cội phúc, gieo nhân chí thiện cần mẫn cực nhọc lo lắng cho chúng con. Nhớ lại những khi răn bảo dặn dò, những lúc nhọc nhằn nuôi dưỡng. Nhưng hởi ôi ! Ân sâu chưa trả, nghĩa nặng chưa đền mà ngày nay người đã vĩnh viễn ra đi để lại muôn vàn nhớ thương cho con cháu. Thật: Cây muốn lặng mà gió chẳng ngừng, Con muốn phụng dưỡng mà Cha Mẹ đã khuất bóng.

25/10/2023(Xem: 6856)
Tiệc Chay Gây Quỹ Xây Dựng Hậu Tổ và Linh Đường Tu Viện Quảng Đức, Melbourne, Úc Châu (Chủ Nhật 12/11/2023)

22/09/2023(Xem: 5342)
Hằng năm Gia Đình Phật tử Quảng Đức đều tổ chức lễ hội Tết Trung Thu cho các em thiếu nhi Việt Nam, năm nay ngoài việc trao tặng lòng đèn và bánh Trung Thu cho các em, Trường có tổ chức thi hát và đọc thơ, văn, ca dao, tục ngữ về truyền thống văn hóa Việt Nam và Tết Trung Thu VN. Đây là hình ảnh Tết Trung Thu 2023 được tổ chức tối Thứ Bảy ngày 30-09-2023 ( nhằm 16-08-Quý Mão) tại Tu Viện Quảng Đức, 105 Lynch Road, Fawkner, Vic 3060. Kính chúc quý vị một mùa thu an lành trong ánh hào quang của chư Phật. TM.Gia Đình Phật tử Quảng Đức Gia Trưởng Htr. Nguyên Dũng Liên Đoàn Trưởng Htr. Tuệ Hoàng

18/09/2023(Xem: 6891)
Niềm vui sống đời dâng hiến (vần thơ kính mừng khánh tuế lần thứ 69 Hòa Thượng Viện Chủ Tu Viện Quảng Đức Thích Thông Mẫn, 18/9/2023), Có thể… chính lối sống mình, làm thức tỉnh ? Bao người thoát ra giấc ngủ mê lầm Tự tin độc lập hơn với bản thân Vì cuộc đời không hề có những định luật, Cũng như giá trị một người không đo lường bằng tiêu chuẩn thiết lập !

22/08/2023(Xem: 9429)
Thông Báo thay Thư Mời tham dự Lễ Vu Lan PL 2567 tại Tu Viện Quảng Đức, Chủ Nhật 27/8/2023

30/05/2023(Xem: 8665)
Khấp Báo Tang Lễ Huynh Trưởng Cấp Dũng Nguyên Tín Nguyễn Châu (1924-2023)

22/05/2023(Xem: 5199)
Trưa nay, Thứ Hai 22/5/2023, HT Hội Chủ Thích Tâm Minh, TT Tổng Thư Ký Thích Nguyên Tạng, NS Tổng Vụ Trưởng TV Từ Thiện TN Tâm Lạc, NS Tổng Vụ Phó TV Từ Thiện TN Thành Liên, SC Thư Ký TV Từ Thiện TN Huệ Nhẫn cùng một số Phật tử thuộc Giáo Hội Phật Giáo Việt Nam Thống Nhất Hải Ngoại tại Úc Đại Lợi-Tân Tây Lan đã có chuyến thăm viếng Tòa Đại Sứ Thổ Nhĩ Kỳ và trao tấm cheque $55,000 Úc kim để giúp nạn nhân động đất tại Thổ Nhĩ Kỳ vào đầu tháng 2 vừa qua.

23/04/2023(Xem: 10524)
Hình ảnh Tiệc Chay Gây Quỹ tại Tu Viện Quảng Đức (trưa 23/4/2023) Ủng Hộ Khóa Tu Học Phật Pháp Úc Châu Kỳ 21
Trang đầuTrang trước9101112131415Trang sauTrang cuối