Sống Tốt Đẹp Hơn (PDF)

10/07/202511:19(Xem: 8820)
Sống Tốt Đẹp Hơn (PDF)

SỐNG TỐT ĐẸP HƠN

 

Tác giả: Đức Đạt Lai Lạt Ma

Sưu tập: Renuka Singh

Chuyển ngữ: Tuệ Uyển

 song-tot-dep-hon

Mục lục

Lời người biên tập

Giới thiệu

Chuyển hóa tâm

Hành trình đến hạnh phúc

Bi mẫn và bất bạo động

Sống và chết một cách tốt đẹp như thế nào

Con đường thực hành tâm linh

Hai chân lý

Từ bi yêu thương và con người


Contents

LỜI NGƯỜI BIÊN TẬP. 2

GIỚI THIỆU.. 4

CHUYỂN HÓA TÂM... 31

HÀNH TRÌNH ĐẾN HẠNH PHÚC. 50

BI MẪN VÀ BẤT BẠO ĐỘNG.. 79

SỐNG VÀ CHẾT MỘT CÁCH TỐT ĐẸP NHƯ THẾ NÀO.. 111

CON ĐƯỜNG THỰC HÀNH TÂM LINH.. 141

HAI CHÂN LÝ. 178

TỪ BI YÊU THƯƠNG VÀ CON NGƯỜI 215

 

 


LỜI NGƯỜI BIÊN TẬP

 

 Để kỷ niệm ngày thành lập Trung tâm thiền tập Tushita lần thứ 20, được sáng lập năm 1979 bởi cố Lạt ma Yeshe và Lạt ma Zopa Rinpoche, tôi muốn dâng quyển sách đến Đức Đạt Lai Lạt Ma, như một món quà biết ơn cho lòng ân cần tử tế vô hạn của ngài. Tôi cũng muốn tặng quyển sách này - khi chúng ta bắt đầu thiên niên kỷ mới - đến các độc giả rộng rãi như một sự hướng dẫn cho sự thiền tập của họ nhằm để họ có thể chuyển hóa tâm thức của họ và đạt được Giác Ngộ.  Thực tế, mục tiêu căn bản của việc đọc và nghe giáo huấn Phật Pháp là để tự trang bị cho chúng ta những khí cụ để thấu hiểu vì thế chúng ta có thể dấn thân trong "đấu tranh tâm linh" thích đáng.

 

Những bài giảng sau đây được xếp đặt theo thứ tự của các sự kiện ngoại trừ bài cuối cùng Hai Chân Lý (nhị đế) được thuyết giảng trong hai tối liên tục năm 1988. Đức Đạt Lai Lạt Ma thường liên hệ đến Hai Chân Lý và Bốn Chân Lý Cao Quý trong những bài giảng khác trong tập sưu tập này để đối phó với, thí dụ như, những vấn đề của việc chuyển hóa tâm thức chúng ta; của hành trình đến hạnh phúc bằng việc thấu hiểu bản chất khổ đau của vòng luân hồi và việc thực chứng tánh không; của việc giải quyết những vấn nạn của cá nhân, quốc gia, và quốc tế với lòng từ bi, bất bạo động; của việc sống và chết tốt đẹp hơn như thế nào; và của con đường cho việc thực tập tâm linh qua viễn  ly - đây là căn bản của Phật Pháp giải thoát tất cả chúng sanh một cách hiệu quả. Vì thế, với nhận thức triết lý một cách rõ ràng, dường như thích hợp hơn để đặt bài Hai Chân Lý (nhị đế) vào cuối quyển sách vì sự thậm thâm và phức tạp của chúng . 

 

Tôi cũng đã bao gồm ở đây hầu hết những buổi hỏi đáp theo sau những buổi thuyết giảng. Hầu hết những câu hỏi được đưa ra bởi thính chúng. Tôi đã cố gắng để tránh việc lập lại bất cứ khi nào có thể, tuy nhiên, qua bản chất của phạm vi này, những lỗi lầm nào đó có thể xãy ra như một kết quả của việc ghi chép lại hay diễn dịch.

 

Nguyện cho quyển sách này làm sâu sắc hơn sự thấu hiểu tâm linh và kinh nghiệm của nhiều người và mang đến hòa bình trong cuộc sống của họ.

 

Renuka Singh

New Delhi

Tháng 11 năm 1999

pdf-download

Gửi ý kiến của bạn
Tắt
Telex
VNI
Tên của bạn
Email của bạn
30/01/2026(Xem: 2494)
Phóng viên Phan Bách (từng làm cho đài phát thanh BBC, hiện nay làm cho SBS Radio Australia) có cuộc ‘mạn đàm dã chiến’ (không soạn trước) với người viết về đề tài nguồn gốc Việt (Nam) của tên 12 con giáp, đặc biệt là cho năm nay, Bính Ngọ 2026. Sau đây là các điểm chính được ghi lại rất tóm tắt từ buổi phỏng vấn dã chiến này:
21/01/2026(Xem: 3166)
- Một người, này các Tỷ-kheo, khi xuất hiện ở đời, sự xuất hiện đem lại hạnh phúc cho đa số, an lạc cho đa số, vì lòng thương tưởng cho đời, vì lợi ích, vì hạnh phúc, vì an lạc cho chư Thiên và loài Người. Một người ấy là ai? Chính là Thế Tôn, bậc A-la-hán, Chánh Đẳng Giác. Chính một người này, này các Tỷ-kheo, khi xuất hiện ở đời, sự xuất hiện đem lại hạnh phúc cho đa số, an lạc cho đa số, vì lòng thương tưởng cho đời, vì lợi ích, vì hạnh phúc, vì an lạc cho chư Thiên và loài Người. (Phẩm Một Người - Kinh Tăng Chi Bộ)
21/01/2026(Xem: 2804)
Tưởng cũng nên nhắc lại, kể từ khi quyết định từ bỏ lối sống khổ hạnh đức Phật cũng không quay lại lối sống lợi dưỡng, mà vạch ra đường lối tu Trung đạo, Ngài biết rằng tu bằng đường Trung đạo sẽ tác thành, sẽ đưa đến giác ngộ. Năm vị đạo sĩ đồng tu thấy thế liền chê trách: “Đạo sĩ Gautama không đủ kiên nhẫn”, họ liền bỏ đi; không vì thế mà thối chí ngã lòng, một mình Ngài trong chốn rừng sâu tu tập.
21/01/2026(Xem: 2694)
(1):Hãy nhớ: Thập Thiện là pháp môn căn bản. Là thềm thang dùng cho hàng vạn pháp môn. Nên dù tu, mong cầu thấp hoặc cao hơn. Đều khởi từ Thập thiện, ta cần nhớ ghi.
21/01/2026(Xem: 3207)
Những bài Phật pháp chia sẻ ở đây. Mong ai thực tập hàng ngày được vui. Đời vốn dĩ có lắm thứ khổ rồi. Nên cố sửa xấu để đời tốt hơn.
21/01/2026(Xem: 3333)
Nỗ lực đúng đắn trăm phần. Quá nhiều điều xấu ác cõi trần: lánh xa. Quyết chí thực hành Điều Thiện hợp tâm ta. Định đã giữ đúng, quả thật là tuyệt thay!
12/01/2026(Xem: 2805)
Có thể hình dung như thế nào về truyện ngắn Nguyễn Văn Sâm? Khi tôi khép lại các trang sách trong tuyển tập "Chiếc Ba Lô Để Lại" dày 630 trang mới ấn hành của vị giáo sư nổi tiếng về văn học chữ Nôm, khi chữ biến mất là hiện lên một cánh đồng cò bay thẳng cánh, nơi có sương mai và nắng sớm của ngôn ngữ Lục Tỉnh mà chúng ta ngỡ như đã biến mất từ nhiều thập niên trước, bây giờ như tình cờ hiển lộ trên ký ức như mây trời Núi Cấm.
12/01/2026(Xem: 2989)
Phần này bàn về chương 16 trong cuốn Nam Hải Kí Quy Nội Pháp Truyện của pháp sư Nghĩa Tịnh. Chương này chỉ có 93 chữ, không kể tựa đề gồm bốn chữ là Thỉ Trợ Hợp Phủ (tạm dịch/NCT: tục dùng thìa và đũa). Tuy rất ngắn nhưng lại có nhiều thông tin sâu sắc về đời sống tăng đoàn Phật giáo, tập tục của Ấn Độ và Trung Hoa vào TK 7.
04/01/2026(Xem: 3589)
PHÁP NGỮ Hòa Thượng Thích Thái Hòa giảng tại chùa Phước Duyên, Huế MỤC LỤC 01 Giảng cho Đạo tràng Phát Bồ Đề Tâm ngày 6/2/2022. 1 02 Giảng cho Đạo tràng Bát Quan Trai ngày 06/03/2022. 16 03 Giảng cho Đạo tràng Bát Quan Trai, ngày 13/03/2022. 29
30/12/2025(Xem: 3498)
Phật dạy: kém Phước làm gì cũng không thành. Dù học cao, tài giỏi, thông minh mức nào. Phước dẫn dắt mọi hành động: phải khắc sâu. Nên TU TẬP tạo Phước hàng đầu mới yên.