Tu Viện Quảng Đức105 Lynch Rd, Fawkner, Vic 3060. Australia. Tel: 9357 3544. quangduc@quangduc.com* Viện Chủ: TT Tâm Phương, Trụ Trì: TT Nguyên Tạng   
Bài mới nhất

Nữ du học sinh Viêt tại Úc khoe loạt hộp cơm trưa thuần chay, “sẵn sàng bỏ bạn trai nếu bị ép ăn thịt”

09/10/202017:28(Xem: 741)
Nữ du học sinh Viêt tại Úc khoe loạt hộp cơm trưa thuần chay, “sẵn sàng bỏ bạn trai nếu bị ép ăn thịt”

Nữ du học sinh khoe loạt hộp cơm trưa thuần chay, “sẵn sàng bỏ bạn trai nếu bị ép ăn thịt”


Nhiều người vẫn cho rằng ăn chay thì rất nhàm chán và chẳng có gì hấp dẫn. Nhưng thực tế là ngược lại đó, ăn chay đang càng ngày càng trở thành xu hướng. Bạn vẫn có thể ăn ngon, ăn đủ dinh dưỡng, thậm chí còn có thể chinh phục luôn cả cư dân mạng bằng những hộp cơm chay do mình tự nấu cơ.

hai anh
Nguyễn Thị Hải Anh

 

Nguyễn Thị Hải Anh, 24 tuổi, hiện tại đang học MBA tại Sydney, Úc chính là một cô nàng như vậy. Mới đây, khi khoe bộ sưu tập hộp cơm thuần chay của mình lên MXH, Hải Anh đã nhận về cả ngàn lượt like cùng vô số bình luận khen ngợi. Nhìn những hộp cơm chay được trình bày đẹp mắt của nữ du học sinh, nhiều người còn hào hứng muốn thử chuyển sang chế độ ăn mới này nữa cơ.

Nhìn những hộp cơm này, bạn có còn nghĩ cơm chay nhàm chán không?

Nữ du học sinh khoe loạt hộp cơm trưa cầu vồng thuần chay giá chỉ 40k, sẵn sàng bỏ bạn trai nếu bị bắt ăn thịt - Ảnh 2.

Chủ nhân của BST cơm chay đó là nữ du học sinh tên Hải Anh (24 tuổi)

Được biết, Hải Anh đã bắt đầu ăn chay khoảng 4 tháng nay. Cô nàng nhen nhóm ý định này sau khi xem bộ phim tài liệu mang tên “The Game changers” nói về chế độ ăn thuần chay và đưa ví dụ cụ thể về các vận động viên Olympic ăn chay. Nhận ra ăn chay vẫn đủ sức và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe lâu dài lại còn góp phần bảo vệ môi trường, Hải Anh không ngần ngại bắt đầu ngay. Với Hải Anh, ăn chay giống như một trải nghiệm thú vị. Cô nàng còn tạo hẳn một Instagram để chia sẻ cho mọi người các món chay dễ làm và bắt mắt.

“Về chi phí, mình thấy ăn chay tiết kiệm hơn so với ăn mặn. Khi đi chợ, mình thường ưu tiên lựa chọn các thực phẩm theo mùa và trồng tại địa phương với giá thành hợp lý. Khi ăn chay, bạn có thể sử dụng đậu, nấm, hạt, đậu hũ để cung cấp đạm thay thế thịt. Mình hay sử dụng đậu hũ hoặc đậu lăng vì giá rẻ và phổ biến. Mỗi hộp cơm như vậy có giá tầm 40k thôi.

Thời gian thực hiện các món chay cũng nhanh hơn nấu ăn bình thường nhiều lắm. Vì chủ yếu là rau củ quả mà, nhanh mềm, nhanh chín, tiết kiệm thời gian”, Hải Anh chia sẻ.

Nữ du học sinh khoe loạt hộp cơm trưa cầu vồng thuần chay giá chỉ 40k, sẵn sàng bỏ bạn trai nếu bị bắt ăn thịt - Ảnh 3.

Hải Anh bắt đầu ăn chay được 4 tháng nay

Cuộc sống tự lập khi đi du học khiến cô bạn học thêm được nhiều điều, ăn chay là một trong số đó

Hiện tại, Hải Anh vẫn còn độc thân vui tính. Cô nàng cũng từng có suy nghĩ rằng ăn chay thì có nhất định phải tìm bạn trai ăn chay hay không, và rồi tự kết luận có lẽ chuyện này chắc còn tùy duyên.

“Mình thấy rất nhiều gia đình vợ ăn chay chồng ăn mặn rồi, vẫn sống tốt và hạnh phúc. Nên nếu mình có gặp một bạn ăn mặn thì hai đứa mình sẽ cố gắng sắp xếp để ổn cho cả hai. Còn nếu bạn trai nhất quyết bắt mình phải ăn thịt thì thay vì suy nghĩ đổi chế độ ăn thì mình thấy đổi bạn trai có vẻ nhanh hơn”, cô nàng thẳng thắn.

Cùng ngắm thêm những hộp cơm chay rực rỡ khác của cô nàng này nhé!

Những hộp cơm của Hải Anh đều là cơm chay nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng và độ đẹp mắt thì cũng xứng đáng điểm 10.

Gửi ý kiến của bạn
Tắt
Telex
VNI
Tên của bạn
Email của bạn
08/09/201315:56(Xem: 9710)
Một chế độ ăn nhiều thịt có thể làm cho người ta mắc một số bệnh. Tuy nhiên không phải hễ ai ăn thịt là mắc các bệnh này, mà chỉ những người ăn quá nhiều thịt, không quan tâm đến số lượng và chất của thịt mới dễ bị mắc bệnh. Chế độ ăn nhiều thịt có thể làm dễ mắc một số bệnh do cách ăn không đúng theo khoa học.
09/04/202011:28(Xem: 889)
Quả ô-liu chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Dưới đây là một số lý do bạn không nên bỏ lỡ cơ hội ăn ô-liu cùng chế độ ăn kiêng hàng ngày của mình, để giảm cân. 1/Hoạt động như chất chống oxy hóa Ô-liu giàu vitamin E, và giàu các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ các tế bào của cơ thể. Nó rất có lợi cho da và mắt. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ô -liu tốt cho tim đồng thời có hiệu quả trong điều trị loãng xương và ung thư. 2/Là một chất chống viêm Ô-liu được cho là có tác dụng làm giảm các chứng viêm. Ăn chúng thường xuyên giúp mở ra khả năng tiếp cận tốt hơn đối với các polyphenol, đặc biệt là một hợp chất hóa học được biết đến như oleuropein. Chất này được biết đến với tính chất chống vi khuẩn, kháng khuẩn, chống nấm, chống viêm và chống oxy hóa.
10/04/201312:53(Xem: 9250)
Tại các nước kỹ nghệ phát triển, thịt cá là một phần quan trọng trong đồ ăn. Riêng tại Hoa Kỳ giàu có, thịt là món ăn chính trong bữa đối với nhiều người. Nhưng trong những thời gian gần đây, ăn chay đã trở thành một phong trào. Đồ chay chế biến đủ loại bày bán trong các tiệm thực phẩm sức khỏe (health food stores).
25/04/201818:16(Xem: 2731)
Từ Chay của ta bắt nguồn từ chữ “Trai” trong tiếng Hán, có nghĩa là giữ cho lòng dạ thanh tịnh để đạt đến một trạng thái tinh thần nào đó. Thường thì khi người có tâm nguyện gì lớn lao, hay muốn tập trung tinh thần vào một việc gì, người xưa thường luôn bắt đầu bằng cách “giữ gìn trai giới” Mỗi tôn giáo có thể hiểu về ăn chay theo cách hơi khác nhau. Chẳng hạn ăn chay theo Hồi giáo ( như trong tháng Ramadan) khác với ăn chay theo Thiên Chúa giáo và cũng không giống với ăn chay theo Phật giáo.
10/04/201312:53(Xem: 10535)
Lúc Phật tại thế chủ trương người phải ăn chay, nhưng điều nầy không bó buộc. Vì sao? Bởi bấy giờ nhiều người thích vị ngon, nếu bắt buộc họ phải ăn chay, e họ không dám xuất gia. Nhân đó lúc bấy giờ Phật có châm chế cho đệ tử thích ăn thịt, Ngài cũng không nói lý do gì.
21/01/201622:09(Xem: 6117)
Tại các nước kỹ nghệ phát triển, thịt cá là một phần quan trọng trong đồ ăn. Riêng tại Hoa Kỳ giàu có, thịt là món ăn chính trong bữa đối với nhiều người. Nhưng trong những thời gian gần đây, ăn chay đã trở thành một phong trào. Đồ chay chế biến đủ loại bày bán trong các tiệm thực phẩm sức khỏe (health food stores). Trong khung cảnh này, người ta ăn chay vì những lý do khác nhau: Bảo vệ môi sinh, chăm lo sức khỏe, thương yêu súc vật, lý do thời thượng, và cả vì lý do thương mại.
19/02/201103:38(Xem: 3946)
Thành phố San Francisco ở California đã trở thành thành phố thứ nhì trên thế giới và đầu tiên của Mỹ có một ngày chính thức trong tuần không ăn thịt. Thành phố Ghent của Bỉ là thành phố đầu tiên trên thế giới đã làm việc này. Phong trào không ăn thịt, ít nhất là một ngày trong tuần hiện đang có khuynh hướng gia tăng tại Hoa Kỳ và các nơi trên thế giới nhằm ủng hộ lối sống lành mạnh, ý thức về môi trường sinh thái, đồng thời kêu gọi sự thức tỉnh của con người về mối liên hệ giữa thói quen ăn uống, sức khỏe và sự biến đổi khí hậu toàn cầu.
19/02/201104:21(Xem: 4488)
Một số người vẫn lầm tưởng ăn chay sẽ thiếu dinh dưỡng, nhưng thực tế khoa học đã chứng minh không phải như vậy. Việc thiếu dinh dưỡng và gây ra một số bệnh là do chúng ta đã ăn không đúng cách và thiếu hợp lý về dinh dưỡng. Vì thế yếu tố cân bằng dinh dưỡng là điều cần thiết. Hiệp hội ăn chay Hoa Kỳ đề nghị chúng ta nên ăn nhiều thực phẩm loại whole grains như gạo lức, bánh mì nâu, cereals, các loại ngũ cốc chưa biến chế, rau đậu, trái cây tươi và ăn ít những thức ăn có chứa nhiều chất béo, chất ngọt và chất muối. Một vị bác sĩ chuyên khoa về dinh dưỡng đề nghị một tỷ lệ hợp lý về dinh dưỡng chay là 4/6 hay 3/7 để chúng ta dễ nhớ.
25/01/201102:02(Xem: 6146)
Mong là báo chí địa phương nên đưa tin về những loại thức ăn được làm từ hóa chất của Tàu như các loại nấm này. Để bảo vệ sức khỏe cho chính chúng ta, nên in ra những hình ảnh này, đem đến các chợ yêu cầu chủ chợ không nên bán những thứ độc hại này. Nếu không, chúng ta cần thu thập hình ảnh chứng cớ gởi lên văn phòng FDA địa phương yêu cầu kiểm tra và cấm bán. FDA Office San Francisco District (Pacific Region) 1431 Harbor Bay Parkway Alameda, CA 94502
12/04/201213:04(Xem: 5513)
Ăn chay, theo các nhà dinh dưỡng học định nghĩa là một chế độ dinh dưỡng mà thực phẩm được lấy từ các nguồn thực vật bao gồm rau đậu quả củ và ngũ cốc...