Im Lặng là Vàng

Các bạn thân mến,

Chúng ta phải thật sự nhìn nhận rằng, trong mỗi khoảnh khắc của cuộc sống hằng ngày, chúng ta dường như đều bị bao quanh bởi tiếng ồn, và ngày qua ngày, việc thích nghi với tình trạng "ô nhiễm âm thanh" tương đối hỗn độn này diễn ra nhanh hơn nhiều so với tưởng tượng của chúng ta. Tuần qua, tôi may mắn được ngồi chung với một nhóm bạn hàng xóm qua tách trà, miếng bánh, tôi được dự thính buổi nói chuyện của bà bạn, ngành khoa học – đã về hưu – đại để bà đưa ra vài lý do cụ thể để chứng mình cho 4 chữ „Im lặng là vàng“, hầu theo đó chúng ta có thể thực tập „bịt miệng“ những tiếng ồn ào vô bổ này. Tôi xin phép được chia sẻ tiếp đến các bạn.

1.Im lặng giúp ta thu nhận tốt?
Năm 2013, các nhà khoa học đã nguyên cứu và cho rằng, con người nếu mỗi ngày im lặng trong 2 giờ thì sẽ giúp các tế bào mới hình thành trong vùng hippocampus - vùng này não chịu trách nhiệm về khả năng học hỏi, trí nhớ và cảm xúc.

Tôi thiết nghĩ, có nghĩa là nếu chúng ta im lặng nhiều hơn thì việc cải thiện "khả năng thông minh" có thể đạt được, vậy thì im lặng càng nhiều thì càng học giỏi, hiểu biết nhiều hơn… đúng không nhỉ?

2. Im lặng giúp cho những ai làm sáng tạo có kết quả tốt
Bà hàng xóm còn nhấn mạnh thêm là Não của con người bình thường vẫn hoạt động ngay cả khi cơ thể người đó nghỉ ngơi. Trong suốt thời gian đó, não bộ vẫn tiếp thu và xử lý các thông tin đã nhận được trong ngày.

Và khi không có sự can thiệp của tiếng ồn ào, tiếng nói ai đó, tiếng xe cộ hỗn loạn đinh tai nhức óc bên ngoài, não sẽ ra lệnh cho các vùng cảm xúc và kỷ niệm, gợi mở trí tưởng tượng và năng lực tiềm ẩn của con người hoạt động…giúp ta sau khi nghĩ ngơi trong không gian tĩnh lặng trở nên sáng tạo