- 00. Lời Giới Thiệu
- 01. Khổ đau
- 02. Hạnh Phúc
- 03. Tình Yêu
- 04. Tình Thương
- 05. Tức Giận
- 06. Chịu Đựng
- 07. Ghen Tuông
- 08. Tha Thứ
- 09. Sòng Phẳng
- 10. Nâng Đỡ
- 11. Cô Đơn
- 12. Hiến Tặng
- 13. Trao Thân
- 14. Tạ Ơn
- 15. Nhàm Chán
- 16. Kính Trọng
- 17. Nghi Ngờ
- 18. Lắng Nghe
- 19. Phán Xét
- 20. Ái Ngữ
- 21. Thành Kiến
- 22. Làm Mới
- 23. Che Đậy
- 24. Thành Thật
- 25. Nguyên Tắc
- 26. Tùy Duyên
- 27. Tuyệt Vọng
- 28. Niềm Tin
- 29. Ý Chí
- 30. Do Dự
- 31. Thất Bại
- 32. Thành Công
- 33. Tham Vọng
- 34. Biết Đủ
- 35. Dựa Dẫm
- 36. Nương Tựa
- 37. Yếu Đuối
- 38. Sám Hối
- 39. Lười Biếng
- 40. Buông Xả
- 41. Tưởng Tượng
- 42. Định Tâm
- 43. Cảm Xúc
- 44. Bình Yên
- 45. Lo Lắng
- 46. Thảnh Thơi
- 47. Độc Tài
- 48. Khiêm Cung
- 49. Ích Kỷ
- 50. Trách Nhiệm
- 51. Lời tác giả
Lời Giới Thiệu
Giáo sư Tiến sĩ Trần Văn Khê
Trong cả cuộc đời nghiên cứu của tôi, động cơ thúc đẩy công việc làm không phải là danh hay lợi, mà là tình người, tình thương dân tộc và đất nước. Khi đánh giá một người nghệ sĩ, tôi không đặt trọng tâm vào tài sắc vẹn toàn, mà vào tài đức vẹn toàn, luôn luôn tôi chú trọng vào cái tâm của người nghệ sĩ hơn cái tài của họ, vì "chữ tâm kia mới bằng ba chữ tài" (Nguyễn Du). Có trái tim để yêu thương, nhưng lắm lúc cũng vì trái tim mà đau khổ, và đau khổ vì nội tâm thì không thể dùng những phương thuốc theo Y học.
Đối với tôi chữ tâm quan trọng nhứt trong cuộc đời. Yêu thương là cho đi trọn vẹn chứ không nhận lãnh về mình. Khi yêu thương thì tận hưởng tình thương, nhưng không để mình say mê và khổ lụy về tình thương đó. Trong đời tôi chưa biết ghen, vì khi ghen tức là mình không tin cậy lòng chung thủy của người mình thương và không tự tin rằng mình có đủ khả năng để giữ được tình thương của người bạn đường. Nên khi nhận được quyển sách này, tôi say mê, đọc kỹ, nhận thấy có những điểm tương đồng trong quan điểm sống. Và tâm đắc với những trải nghiệm, những khám phá thấu đáo qua từng vấn đề, khía cạnh phong phú của nội tâm, tâm hồn con người.
Có thể nói đây là một cuốn sách đầu tiên thuộc chủ đề Hạt giống tâm hồn do một tác giả Việt Nam viết. Tôi thấy đây là cuốn sách có giá trị, nội dung và ý tưởng phù hợp với người Việt Nam, rất hữu ích, dễ hiểu và dễ ứng dụng. Cuốn sách sẽ giúp người đọc hiểu được cảm xúc của tâm hồn, trái tim của chính mình và của người khác - và tận cùng - là để loại bỏ bớt nỗi buồn, tổn thương và tìm được hạnh phúc trong cuộc sống.
Để chữa lành những tổn thương và nỗi đau đó, từ trước đến giờ, không chỉ ở Việt Nam mà trên thế giới đã có rất nhiều nhà tâm lý và khoa học đã nghiên cứu những phương cách khác nhau để chữa lành một trái tim đang tan vỡ, một tâm hồn bị tổn thưong. Và cách tốt nhứt và hữu hiệu nhứt là cần hiểu rõ được trái tim, tâm hồn của mình, và của người khác, cuốn sách Hiểu Về Trái Tim chính là cuốn
sách giúp bạn đọc làm được điều đó: Hiểu rõ và chữa lành trái tim, tâm hồn của mình và của những người xung quanh, để mọi người cùng được sống trong hạnh phúc và yêu thương.
Với cuốn sách này, chúc bạn đọc sẽ luôn hạnh phúc và không bao giờ phải sống với một trái tim tan vỡ hay một tâm hồn tổn thương.
Thành phố Hồ Chí Minh ngày 2/6/2010
Trần Văn Khê
%7Cutmcsr%3D(direct)%7Cutmcmd%3D(none)%3B%2B__utmv%3D323302613.-%3B)