Hơi Thở Minh Triết

04/03/201202:07(Xem: 21723)
Hơi Thở Minh Triết

(Bài vè thực hành)

hoithominhtriet-tuethienlebabon-content

Thở vào, cảm nhận hơi vào

Thở ra, cảm nhận hơi ra

Chú tâm lắng nghe hơi thở

Vọng tâm vọng tưởng dần xa

Toạ thiền hoặc không toạ thiền

Miễn sao ngồi thật an nhiên

Thở đều, hơi dài và nhẹ

Vơi bao nghiệp chướng ưu phiền

An định: dễ thấy cái “tôi”

Cái khuôn tâm não tháo lơi

Tự tri là gốc minh triết

Tỉnh thức vô ngã chiếu soi

Thở vào, cảm nhận hơi vào

Thở ra, cảm nhận hơi ra

Chú tâm lắng nghe hơi thở

Trí tuệ tâm linh thăng hoa

Y học có nhiều chứng minh

Công năng của hơi-thở-thiền

Nhân điện điều hoà cơ thể

Năng lượng vũ trụ diệu huyền

Vật lí có nhiều chứng minh

Tâm năng của hơi-thở-thiền

Lan toả duyên lành vô tận

Thiện ích khắp nẻo chúng sinh

Thở vào, lắng nghe hơi vào

Thở ra, lắng nghe hơi ra

Dần dần biết nghe vọng tưởng

Chân Tâm cực lạc khai hoa…

01/3/2012

************************

In Trang
Gửi ý kiến của bạn
Tắt
Telex
VNI
Tên của bạn
Email của bạn
Trang đầuTrang trước160161162163164165166Trang sauTrang cuối

27/06/2019(Xem: 16146)
Trăm Câu Hiếu Hạnh (Tặng chị Bùi Thị Đề, ngày chị thọ tang thân phụ.) Rưng rưng nến lệ nhỏ tràn Khói hương quyện mối tâm tang thở dài. Đón cha: gỗ ướp thi hài Phủ thân con: áo sô gai lạnh đời. Mầu liễn đối treo nơi nhà cũ, Vách tường xưa nhớ chủ đeo tang.

25/06/2019(Xem: 14131)
Có đôi lúc nửa đường ...dừng chân bước Ngơ ngác nhìn ...đã đúng dấu chân xưa? Độc hành ...độc bộ từ sớm đến trưa, Kinh sách nặng ....vì lòng tham chất chứa !

24/06/2019(Xem: 26541)
Nhận được tập thơ VỀ NGUỒN, tập thơ thứ 7 của thầy Minh Đạo gởi tặng, tôi rất thích vội ghi ngay vài cảm nhận về cách nhìn những hiện tượng trong đời sống qua thiền vị mà Thầy đã thể hiện trong tập thơ. Tiện đây tôi xin giới thiệu vài nét về Thầy, mặc dù biết ý Thầy thích sống lặng lẽ, không muốn nói về mình… Trong lĩnh vực thư pháp (chắc nhiều người đã biết), thầy có phong thái riêng, với nét bút bay lượn đặc trưng không lẫn với ai cả… Trong hội họa với trên 100 bức tranh còn lại trong không gian tĩnh lặng nhà Thầy sau những lần triển lãm và hình như Thầy chuyên vẽ về thủy mặc, có phong cách nhẹ nhàng, uyển chuyển…Còn trong lĩnh vực thi ca Thầy viết nhiều đề tài, đa số theo thể thơ Đường luật …

23/06/2019(Xem: 12723)
NHỚ MỘT CUNG ĐÀN. Chạnh nhớ về Minh Hồ, Minh Đăng, Mai Quang Trí, Bao năm xuôi ngược quê người Mấy mùa sương tuyết phận đời pha phương Qua rồi cái thuở nhiễu nhương Se lòng hạt bụi còn hương quê nhà.

23/06/2019(Xem: 10361)
Kính tặng độc giả 4 trang mạng lớn cuả Phật Giáo Hải Ngoại: Quảng Đức, Thư Viện Hoa Sen và Hoa Vô Ưu và Chánh Pháp. Phật độ hết cả mọi người Xin đừng phân biệt cho đời bất an Độ ta mà không độ nàng Chỉ là hý luận hý bàn mua vui

22/06/2019(Xem: 9984)
Đời ta danh lợi chẳng màng Cơm canh hai bữa an nhàn thế thôi Con đường hành thiện nào vơi Thong dong ngày tháng sống đời bình yên

22/06/2019(Xem: 21087)
Những Bài Thơ Nguyện Học Hạnh Thiên Nhiên Poems of Vowing to Practice the Virtues of Nature By Thích Trừng Sỹ Nguyện học hạnh của ĐẤT Ôm ấp vô số vật Bao dung, rộng lượng thay Nâng đỡ thế gian này.

21/06/2019(Xem: 43979)
Trong năm 2018 Chùa Viên Giác đã tổ chức Lễ Kỷ Niệm 40 năm thành lập Chùa Viên Giác (1978-2018) và 40 năm thành lập Hội Phật Tử Việt Nam Tỵ Nạn tại Cộng Hòa Liên Bang Đức (1978-2018). Sang năm 2019, Chùa sẽ tiếp tục tổ chức Lễ Kỷ Niệm 40 năm thành lập Chi Bộ Giáo Hội Phật Giáo Việt Nam tại Đức (1979-2019) và 40 năm xuất bản báo Viên Giác (1979-2019).

20/06/2019(Xem: 11801)
Tôi mơ ước một ngày khi nằm xuống Lòng nhẹ nhàng chẳng muốn bận tâm ai Hãy xem tôi như mây trắng lượn bay Đừng đưa tiễn kết hoa thêm tốn kém.

19/06/2019(Xem: 12775)
TRỘM VÀNG Hai thương gia nọ từ lâu Ở cùng một chỗ cạnh nhau bán hàng Một người buôn bán bạc vàng Một người bông vải. Hai chàng thảnh thơi.
Trang đầuTrang trước160161162163164165166Trang sauTrang cuối