Hơi Thở Minh Triết

04/03/201202:07(Xem: 19835)
Hơi Thở Minh Triết

(Bài vè thực hành)

hoithominhtriet-tuethienlebabon-content

Thở vào, cảm nhận hơi vào

Thở ra, cảm nhận hơi ra

Chú tâm lắng nghe hơi thở

Vọng tâm vọng tưởng dần xa

Toạ thiền hoặc không toạ thiền

Miễn sao ngồi thật an nhiên

Thở đều, hơi dài và nhẹ

Vơi bao nghiệp chướng ưu phiền

An định: dễ thấy cái “tôi”

Cái khuôn tâm não tháo lơi

Tự tri là gốc minh triết

Tỉnh thức vô ngã chiếu soi

Thở vào, cảm nhận hơi vào

Thở ra, cảm nhận hơi ra

Chú tâm lắng nghe hơi thở

Trí tuệ tâm linh thăng hoa

Y học có nhiều chứng minh

Công năng của hơi-thở-thiền

Nhân điện điều hoà cơ thể

Năng lượng vũ trụ diệu huyền

Vật lí có nhiều chứng minh

Tâm năng của hơi-thở-thiền

Lan toả duyên lành vô tận

Thiện ích khắp nẻo chúng sinh

Thở vào, lắng nghe hơi vào

Thở ra, lắng nghe hơi ra

Dần dần biết nghe vọng tưởng

Chân Tâm cực lạc khai hoa…

01/3/2012

************************

In Trang
Gửi ý kiến của bạn
Tắt
Telex
VNI
Tên của bạn
Email của bạn
Trang đầuTrang trước150151152153154155156Trang sauTrang cuối

15/09/2019(Xem: 10762)
Ngày tiễn hoàng hôn thật tuyệt vời Bóng chiều lướt thướt nhẹ nhàng trôi Mây thương dấu cội triền khe suối Chim nhớ tàn cây mé núi đồi

14/09/2019(Xem: 10594)
Tình người Kính bạch Thầy, lên Sydney con lại học được một phương châm trong trường học của cháu nội là " Be kind not to be proud " để tập tánh khiêm nhượng dù mình được nhiều phúc lợi hơn người . Con kính dâng bài thơ này đến Thầy để chia sẻ , HH

12/09/2019(Xem: 13257)
Kính bạch Thầy, Mấy hôm nay xem lại giấy tờ và hình ảnh sinh hoạt của Phật tử tại Chùa Quốc Tế ở Darwin, con nhớ nghĩ thâm ân quý Thầy Cô từ tiểu bang khác đến Darwin hoằng Pháp qua những chuyến bay suốt đêm dài, nên con có cảm tác một bài, như sau:

12/09/2019(Xem: 10365)
Phật bệnh Phật thiền Quán thân như huyễn Ta bệnh ta phiền Lo nghĩ ngày đêm.

11/09/2019(Xem: 9967)
Kính dâng HT Thích Quảng Thanh bút hiệu Thanh Trí Cao người đã để lại cho đời những vần thơ trác tuyệt, thơ còn là người còn. Con nghĩ vậy, nên viết bài này kính dâng HT nhân đọc tuyển tập của bạn hiền Như Hùng.

11/09/2019(Xem: 11812)
Hỏi tâm tâm tĩnh lặng chưa? Hỏi lòng đã mặc nắng, mưa chuyện đời? Hỏi trăng, hỏi gió, hỏi trời Hỏi mây phiêu lãng, hỏi đời phù du ...

11/09/2019(Xem: 12891)
Hiện hữu trần gian sống ở đời Chèo thuyền phước báu luyện không ngơi Hương Sen phát đuốc lòng an tĩnh Bóng Phật khai đường dạ thảnh thơi

10/09/2019(Xem: 14824)
Nghệ nhân Thiền Sư Thanh Trí Cao, Đạo hiệu Hòa Thượng Thích Quảng Thanh, là một con người đa tài trên nhiều lãnh vực văn hóa nghệ thuật, một nhà thơ lớn của Phật Giáo Việt Nam Hải Ngoại. Những bài thơ của Hòa Thượng đã được những nhạc sỹ tên tuổi phổ nhạc, trở thành những bài Đạo Ca trong những dịp lễ lạc của Phật Giáo không thể thiếu vắng: Dòng Sông Thấp Thoáng Con Thuyền, Mẹ Là Phật, Phật Giáo Sứ Mệnh Hoà Bình, Thiền Hành, Chân Tâm Tỏ Bày... Nhà thơ Thanh Trí Cao đã đem đạo vào đời xuyên qua con đường của thi ca nghệ thuật, dâng hiến đến cho đời những đóa hoa giác ngộ tươi đẹp.

10/09/2019(Xem: 11091)
Nghe tiếng trống các em đều nhịp bước Tay cầm lồng đèn môi hé nụ xinh Theo đuôi lân nhảy múa rộn mái đình Vui Tết Thiếu Nhi Trăng Rằm Tháng Tám

09/09/2019(Xem: 11906)
Trung thu vui tết nhi đồng, Đón trăng tròn sáng má hồng em xinh. Rước đèn ánh nến lung linh, Mặt em tỏa sáng đẹp xinh vui cười. Mẹ vui chị cũng vui tươi, Một thời thơ ấu đất trời quê xưa. Cầm đèn như nguyện đung đưa, Mãi cầu cha mẹ sớm trưa an bình.
Trang đầuTrang trước150151152153154155156Trang sauTrang cuối