Tu Viện Quảng Đức105 Lynch Rd, Fawkner, Vic 3060. Australia. Tel: 9357 3544. quangduc@quangduc.com* Viện Chủ: HT Tâm Phương, Trụ Trì: TT Nguyên Tạng   

Những tài liệu hữu ích về SỨC KHOẺ/ BỆNH TẬT (phần 2)

26/10/201016:49(Xem: 1756)
Những tài liệu hữu ích về SỨC KHOẺ/ BỆNH TẬT (phần 2)

Những tài liệu hữu ích về

SỨC KHOẺ / BỆNH TẬT
Source: khicongydaovietnam.wordpress.com

MụcLục Xếp Theo Bệnh Chuyên Khoa

Bệnh Áp Huyết :

Bệnh Nan Y- 3: Cao áp huyết do thận hư đã 13 năm

Bài 296: Hỏi bài tập để giảm huyết áp, hạ mỡ máu,

Bài 289: Máy đo áp huyết là máy đo sự sống của con người.Phản hồi bài 289

Bài 275: Hỏi cách chữa bệnh áp huyết thấp

Bài 244: Các loại nước uống chữa bệnh cao áp huyết và chữa những biến chứng tim gan thận.. .

Bài 197: Cách Khắc Phục Bệnh áp huyết thỉnh thoảng bị tụt thấp do ảnh hưởng trong môi trường sống

Bài 194: Cách làm tăng áp huyết cho gan,

Bài 187: Hay bị tụt áp huyết,

Bài 185: Áp huyết tay phải thấp hơn tay trái, Đau nhói giữa ngực bên trái,

Bài 183:Áp huyết hai tay không đều,

Bài 182: Áp huyết thấp, rối loạn tiền đình.

Bài 180: Bệnh chảy máu cam Áp huyết thấp

Bài 169: Bệnh áp huyết thấp, ngứa, tê lạnh hai tay

Bài 152: Bệnh áp huyết cao mà mạch đập chậm

Bài 137: Áp huyết thấp bị sốt.

Bài 126: Bệnh động kinh do áp huyết thấp

Bài 113: Cách Phân tích lý luận số đo áp huyết và Cách chữa áp huyết cao

Bài 98: Bệnh Động Kinh

Bài 91: Bệnh cao áp huyết của người lớn tuổi

Bài 69: Bệnh động kinh di truyền

Bài 57: Áp huyết thấp

Bài 42: Bệnh động kinh

Bệnh Bao Tử :

Bài 291: Hỏi cách chữa bệnh bao tử tiết ra acide nhiều quá.

Bài 174: Theo dõi một trường hợp đang chữa trị ung thư bao tử theo phương pháp tây y.

Bài 138: Bệnh dư acide trong bao tử

Bài 108: Bệnh bao tử thòng (dạ dày bị giãn xuống tận xương chậu).

Bài 86: Bệnh trào ngược thực quản, bụng đầy hơi đã 10 năm.

Bài 58: Bệnh ợ hơi

Bài 33: Cách Chữa Bao Tử Ợ Chua

Bài 23: Cách Chữa Bệnh Sa Dạ Dầy

Bài 21: Cách Chữa Bệnh Teo Cuống BaoTử

Bài 17: Cách chữa bệnh Ung Thư Bao Tử

Bệnh Bàng Quang :

Bài 155: Viêm bàng quang,

Bệnh ở Bụng:

Bệnh Nan Y-24: Bệnh một bướu lớn trong ổ bụng .

Bệnh Nan Y -20: Bướu trong ổ bụng

Bệnh Chân Tay :

Bài 234: Cách chữa tai biến liệt sưng tay, bàn chân đi lệch..

Bài 223: Bệnh đau tê tức cánh tay vai, cột sống, chân phải…

Bài 155: xương khớp kêu

Bài 151: Bệnh gút (gout – thống phong)

Bài 134: Chân tay đau tê cứng đi đứng khó khăn sau tai biến mạch máu não.

Bài 91: người lớn tuổi, chân yếu đi loạng choạng

Bài 48: Cách Chữa : bệnh đầu gối có gai, đau cột sống, tê ngón tay.

Bài 40: Đau cứng các khớp

Bài 38: Sưng đau ngón tay-bàn tay-cánh tay-khớp gối-chân,

Bài 1: Thần kinh tọa, thống phong,

Chân :

Bệnh Nan Y-33: Bị chuột rút ở cổ chân trái và thỉnh thoảng vai phải cử động tự nhiên bị co rút đau phát khóc, tây y tìm không ra bệnh.

Bệnh Nan Y-28 : hai chân tê đau buốt từ đầu gối xuống bàn chân

Bệnh Nan Y-27: đau rút gân cổ chân đi không được …

Bệnh Nan Y-21: Công dụng của nhiệt kế ThermoFlash trong việc tìm nguyên nhân gây bệnh Parkinson

Bệnh Nan Y -14: Đang điều trị bệnh Parkinson 6 năm, càng ngày càng đi đứng khó khăn nặng nề, chân tay co quắp hơn

Bài 266: Hỏi cách chữa bệnh Parkinson

Bài 103: Bệnh Parkinson

Bài 286: Hỏi cách chữa chân đùi tự nhiên bị teo nhỏ

Bài 257: đau nhức chân đứng không vững,

Bài 245: Cách chữa teo cổ chân

Bài 238: Cách chữa bệnh liệt chân do teo tủy sống ở cổ ngực.

Bài 211: Bệnh ống chân thâm đen và uống thuốc cao áp huyết 20 năm mà áp huyết vẫn còn qúa cao (trên 180)

Bài 189: Chân lạnh có cảm giác như kim châm

Bài 168: Chân phải teo yếu

Bài 68: Các chữa chân lạnh ở người lớn tuổi

Bài 60: Đi đứng mất thăng bằng do hậu quả vi trùng ăn đứt mạch vành tim

Bài 59: Viêm gót chân; Sưng cổ chân; Đau cứng gáy-vai;

Bài 45: Viêm đa khớp

Bài 42: Bệnh đau gan bàn chân

Bài 30: Chân dài chân ngắn

Bài 27: Cách Chữa Tê Buốt Tay Vai, Chân.

Tay:

Bệnh Nan Y-30 : Đau cườm tay, chờ ngày mổ

Bệnh Nan Y -11: Đau cứng ngón tay cái bên phải không cử động được

Bài 264: Hỏi cách chữa tê tay trái, cơ bắp, mông đùi, mu bàn chân trái, áp huyết thấp.

Bài 261: Hỏi cách chữa teo cơ bắp tay, đau tê tay vai,

Bài 236: Cách chữa đau buốt mẩu xương ở khuỷu tay phải đã gần 1 năm không khỏi.

Bài 214:bệnh đau thấp khớp, thoái hóa đốt sống.

Phản hồi bài 214

Bài 191: Tay tê cứng nhức mỏi không nắm cầm được.

Bài 176: Co giật cứng cánh tay trái và co rút cứng 2 ngón tay út và áp út.

Bài 175: Đau nhức cổ gáy do trật xương cổ gáy khi nằm ngủ.

Bài 169: ngứa, tê lạnh hai tay

Bài 157: Bại liệt teo cơ cánh tay trái do sốt tê liệt đã 26 năm.

Bài 87: Nhức đầu, Đau Cổ Tay

Bài 57: Tê hai tay

Bài 34: Tê tay, cánh tay, bàn tay, đầu cổ, mất cảm giác gần như tê liệt

Bài 3: Đau tay

Đầu Gối

Bài 277: Hỏi cách chữa thoái hóa khớp gối không đi được

Bài 178: Bệnh đau khớp gối và khớp háng.

Bài 140: Viêm thoái hóa chỉ đau đa khớp tay chân (không tê, sưng)

Bài 137: Đầu gối tê không đau. – Đau nhức phần trên tay phải.

Bài 136: Bệnh mặt đỏ gay, đau đầu gối.

Bài 102: Bệnh đau đầu gối, (viêm khớp đa cấp)

Bài 41: Đau trật gân đầu gối

Bệnh Da

Bài 261: mũi trắng, da khô, môi tím, nước tiểu trắng

Bài 220: Nám da mặt sau khi sanh, tăng cân, áp huyết thấp.

Bài 215: Bệnh dị ứng nổi mề đay, kỹ thuật tập bài làm hạ áp huyết Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng.Phản hồi bài 215

Bài 205: Bệnh Vẩy Nến (Psorasis)

Bài 203: Bệnh rôm sảy ở trẻ em (2 tuổi)

Bài 201: Mụn trên mặt, trên người và bệnh nhói buốt trước tai, cổ, vai phải, tay chân dễ bầm tím

Bài 167: Cách chữa mụn cóc và tập thở thiền

Bài 163: Bệnh vẩy nến

Bài 148: Bệnh nổi những cục bướu trên ngực, lưng, đầu.

Bài 147: miệng đắng, da khô, – mụn nhiệt

Bài 140: Ngứa dị ứng do thuốc.

Bài 130: Bệnh nám da mặt, ngứa và to dần lên

Bài 123: Mụn trứng cá

Bài 107: Nổi Mề Đay nổi cục rất ngứa

Bài 101: Bệnh Dời Leo (Zona)

Bài 71: Nguyên nhân và cách chữa những mạch máu nhỏ ở da mặt bị vỡ mỗi khi xúc động.

Bài 49: Cách chữa mụn trên mặt và môi

Bài 38: Xơ cứng bì

Bệnh Nhức Đầu :

Bệnh Nan Y-34: Nhức đầu 10 năm, tây y tìm không ra bệnh

Bài 189: Bệnh đau nửa đầu phía sau phần gần gáy mỗi lần cười lớn

Bệnh Gan Mật :

Bệnh Nan Y- 19: Vừa bị sốt rét vừa bị sốt nóng, đau vùng dưới gan.

Bệnh Nan Y -17: Đau cứng vùng gan

Bệnh Nan Y- 2: Gan thiếu máu, nguyên nhân của nhiều loại bệnh ung thư

Bệnh Nan Y- 1: Gan có bướu mỡ

Bài 296: gan nhiễm mỡ,

Bài 269: Hỏi cách chữa ung thư gan

Bài 251: Hỏi cách chữa bệnh gan, tim mạch, nóng người

Bài 239: Công dụng của Phan Tả Diệp. Một trong hai vị thuốc chuyên chữa bệnh Gan : Phan Tả Diệp và Ngũ Vị Tử.

Bài 237: Cách chữa ung thư gan.

Bài 234: Cách chữa xơ gan

Bài 204: Thuốc trị men gan có làm cho áp huyết tăng không

Bài 202: Móng tay có sọc.

Bài 172: Cách Chữa Những bệnh về Gan.

Bài 142: Ung thư gan giai đoạn 3

Bài 115: Bệnh Men Gan Tăng Cao (Chai gan, xơ gan, viêm gan A,B,C, ung thư gan)

Bài 110: Cách chữa nhiều bệnh nan y suy nhược, viêm gan B, nguyên nhân do thiếu khí huyết

Bài 99: Bệnh gan, thận, hô hấp, tâm thần kinh

Bài 84: Men gan tăng cao trong bệnh viêm gan ABC và những biến chứng

Bài 67: Cao huyết áp; Tăng Cholesterol; Men gan, acid uric

Bài 55: Bệnh viêm gan siêu vi

Bài 46: Bệnh cao áp huyết, Cơ co giật

Bài 1: men gan tăng cao

Bệnh Hạch :

Bài 202: Hạch mỡ.

Bài 165: Bệnh tuyến giáp đã mổ.

Bài 144: Bệnh hôi nách

Bệnh Khí Huyết :

Bệnh Nan Y- 18: Bệnh thường xuyên tự nhiên té bất tỉnh.

Bệnh Nan Y -6-:Chóng mặt, yếu sức, mệt, hay quên, bác sĩ không tìm ra nguyên nhân

Bài 299: Hỏi cách chữa bệnh choáng váng mất thăng bằng khi đứng hay ngồi lâu một chỗ, nhịp tim đập nhanh.

Bài 258: bệnh tứ chi lạnh, chóng mặt, rối loạn chức năng ngôn ngữ, thiếu năng lượng, ù tai

Bài 247: Hỏi cách thở Mệnh Môn đúng hay sai, đầu choáng váng ê ẩm….

Bài 213: Bệnh âm hư nội nhiệt dương hư ngoại hàn, thiếu máu, áp huyết thấp, biến chứng đau nhức toàn thân, sốt vừa nóng vừa lạnh.

Bài 156: Bệnh xuất huyết giảm tiểu cầu ở trẻ em 2 tuổi.

Bài 154: Bệnh nan y thiếu khí huyết trầm trọng, thần kinh suy nhược

Bài 131: Bệnh nan y, áp huyết thấp, khí huyết thiếu, tâm can tỳ phế thận hư yếu sinh ra nhiều biến chứng..

Bài 110: Cách chữa nhiều bệnh nan y suy nhược, viêm gan B, nguyên nhân do thiếu khí huyết

Bài 64: Người nóng, chân tay lạnh

Bài 63: Bệnh khí huyết suy nhược

Bài 52: Máu bầm trong não do té ngã

Bài 40: Bệnh thiếu hồng cầu;

Bài 39: Bệnh đổ mồ hôi hột thành giọt do khí huyết hư nhược

Bài 12: Công dụng và Cách dùng thuốc Đương Quy Tửu

Bệnh Liệt Mặt :

Bài 297: 1-Bệnh méo miệng.Hà Đồ Lạc Thư Trên Mặt 1. (tăng dương)

Bài 282: Hỏi cách chữa bệnh liệt mặt méo miệng cho con.

Bệnh Lưng, Cột Sống :

Bệnh Nan Y-32: Bệnh đau bắp thịt lưng trên bên phải mãn tính

Bệnh Nan Y-31: bệnh đau lưng mãn tính hơn 1 năm.

Bệnh Nan Y -13 : Đau cứng thăn lưng đã nhiều năm, tây y tìm không ra bệnh.

Bài 272: Hỏi cách chữa bệnh liệt tạm thời, áp huyết thấp, thoái hóa đốt sống,

Bài 265: Hỏi cách chữa vôi hóa cột sống cổ, nặng đầu, suy nhược thần kinh, mỏi lưng.

Bài 193: Cách tập khí công để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm và thoái hóa cột sống đã mổ..

Bài 183: Đau háng và thần kinh tọa.

Bài 170: Đau từ xương sống lan ra tới bả vai.

Bài 166: Hỏi bị gai cột sống có tập được bài Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng không ?

Bài 164: Từ lưng trở xuống lúc nào cũng bi lạnh ngay cả mùa hè

Bài 112: Đau bả vai lưng bên trái nhói xuyên ra ngực. Thoái hóa đốt sống ngang eo lưng làm tê chân.

Bài 89: Vẹo cột sống vì té ngã, đau thần kinh tọa

Bài 79: Chữa Bệnh đau lưng, sưng khớp, tập thở thiền

Bài 67: Bệnh thoát vị đĩa đệm;

Bài 65: Đau lưng; Thoái hoá đốt sống; Tiểu đêm

Bài 32: Cách Chữa Bệnh Thoát Vị Đĩa Đệm – Đau Cứng Cổ Một Bên

Bài 31: Cách Chữa Thoái Hoá Đốt Sống Cổ.

Bài 5: Khối u trong tuỷ sống

Bệnh thuộc Lưỡi :

Bài 218: Cách điều trị Lưỡi bị co rút về bên phải.

Bài 192: Lưỡi miệng lở loét.

Bệnh Mắt :

Bài 301: Hỏi cách chữa bệnh mắt mờ.

Bài 298: Hỏi cách chữa mắt mờ hơi vàng, nặng vùng trán, đói nhanh, nấc cục, người run lạnh toát, bị chữa lầm thành bệnh viêm hành tá tràng

Bài 260: Áp dụng cách lý luận ngũ hành trong bệnh viêm kết mạc.

Bài 251: Hỏi cách chữa bệnh gan, tim mạch, nóng người, tia mắt đỏ.

Bài 216: Cận thị nặng.

Bài 127: Viêm kết mạc thể dị ứng

Bài 90: Mắt Lé

Bài 82: Mờ mắt

Bài 61: Chảy nước mắt

Bài 59: Chảy nước mắt

Bài 46: Chảy nước mắt

Bài 82: Mồ hôi nách, Đau đầu, Mờ mắt, Kém trí nhớ, Mót tiểu, Đau chân gối.

Bệnh Mất Ngủ

Bệnh Nan Y -22: Bệnh mất ngủ do lo sợ vô cớ.

Bài 296: mất ngủ do đi tiểu đêm,

Bài 292: Hỏi cách chữa bệnh mất ngủ 6 năm.

Bài 177: Bệnh mất ngủ ban đêm ngủ ngục ban ngày

Bài 160: Bệnh mất ngủ 3 năm do trầm cảm, hơi ngắn, khó thở…

Bài 141: Nhức sau ót, mất ngủ, tay chân nóng phừng.

Bài 95: Bệnh mất ngủ 6 năm do áp huyết thấp, đau, sa dạ dày, khô môi, đau lưng.

Bài 85: Cao áp huyết, Mất ngủ

Bài 25: Mất Ngủ Do Đi Tiểu Đêm

Xin xem cách chữa ở đây :

Mồ Hôi

Bài 297: Bệnh chảy mồ hôi tay.

Bài 294: Bệnh đổ mồ hôi trộm của bé gái 5 tuổi.

Bài 147: đổ mồ hôi ngực

 

Gửi ý kiến của bạn
Tắt
Telex
VNI
Tên của bạn
Email của bạn
02/04/2013(Xem: 5701)
Sư Cô kiêm nghề bác sĩ
06/11/2012(Xem: 5347)
Hãy quên tất cả những sự thực hành thiền quán, Đức Đạt Lai Lạt Ma nói, trái tim thật sự của Đạo Phật là hoàn thành chí nguyện đến những người khác. Trong bình luận này về Con Đường của Bồ Tát, ngài diễn tả trái tim tỉnh thức của Đức Phật, đấy là thệ nguyện của Ngài đạt đến giác ngộ vì lợi ích của tất cả chúng sinh.
18/08/2012(Xem: 7347)
Anh chị em thân mến, đặc biệt là người thân hữu lâu năm Jim[1]. Thật sự tôi rất vui mừng được đến đây để gặp gở mọi người. Một số là người thân quen đã lâu, và hầu hết các vị là mới. Tôi cảm thấy rất quan trọng để gặp gở và chia sẻ một số quan điểm của tôi, chính yếu là những kinh nghiệm của riêng tôi và cũng như tôi nghĩ là một số quán chiếu. Tôi nghĩ ở đằng ấy, những sinh viên trẻ tuổi mà tôi cho là tôi có kinh nghiệm hơn (cười). Các bạn chỉ vừa mới bắt đầu một cuộc đời thật sự, còn tôi đã sắp nói lời giả biệt, bye bye (cười).
18/04/2012(Xem: 5180)
Giống như năm yếu tố của môi trường vật chất - không, đất, nước, lửa, và gió - là vô giới hạn, vì thế chúng sinh mà con người vị tha tìm cầu để hướng dẫn ra khỏi khổ đau tới thể trạng giác ngộ là vô giới hạn trong con số. Sức mạnh trái tim của Bồ tát là như thế, các ngài cam kết với nhiệm vụ này trong việc hổ trợ tất cả chúng sinh - mà không có bất cứ giới hạn nào của thân hay thù, quốc gia hay chủng tộc - từ mỗi một loại khổ đau.
14/04/2012(Xem: 4841)
Cùng với từ ái, bi mẫn là khuôn mặt của lòng vị tha. Đấy là một cảm giác từ chiều sâu của trái tim mà chúng ta không chịu đựng nổi khổ đau của người khác mà không hành động để giải thoát. Khi bi mẫn được lớn mạnh hơn, ý chí của chúng ta cũng lớn lên tương ứng để chính mình cố gắng vì ợi ích của tất cả chúng sinh, ngay cả nếu ta phải làm việc ấy đơn độc.
04/03/2012(Xem: 6734)
Khi chúng ta đã quán chiếu thông khắp những bước trước, nhận ra tất cả chúng sinh như những thân hữu hay người nuôi dưỡng qua sự tương tục của những kiếp sống và đánh giá đúng những sự ân cần có chủ tâm và vô tư, chúng ta sẽ thật sự thấy rằng chúng ta phải đáp lại sự ân cần tử tế của họ. Nhưng chúng ta hổ trợ họ như thế nào? Bất kể loại phồn vinh nào chúng ta có thể đem lại cho họ trong vòng xoay sinh, già, bệnh, và chết, nó sẽ chỉ là tạm thời và nông cạn.
06/01/2012(Xem: 4872)
Sau khi đạt được toàn giác, nếu Đức Phật không vận chuyển bánh xe Chánh Pháp lần đầu tiên tại vườn Nai, nếu bốn chúng đệ tử của ngài suốt 2500 năm qua không tiếp nhận, thực hành và truyền bá giáo lý, sẽ không có Phật giáo hiện hữu trên đời, và không có Phật Pháp để chúng ta học tập, hành trì ngày nay.
28/11/2011(Xem: 2171)
1.Mặc dù bị cô lập giữa đại dương, người Nhật cũng đã biết đến Phật giáo khá sớm. Các nhà nghiên cứu cho biết,vào 538 hay 552 Tây lịch tùy theo tài liệu tham khảo, một vị thần vương Triều Tiên đã gửi một số bộ giao hiếu đến tận triều đình hoàng đế Nhật Bản. Sứ bộ mang theo làm quà tặng một số kinh sách Phật giáo, một bức chân dung Đức Phật, và một lá thư ca ngợi Phật Pháp. Ngưỡng mộ phomg cách tự tại các vị Tăng thuộc sứ bộ triều tiên, giai cấp cầm quyền Nhật Bản bắt đầu tìm hiểu về đạo phật. Tuy nhiên, phải đến thời của Nữ hoàng Suiko, dưới ảnh hưởng của vị Nhiếp chính vương Shotoku thánh đức thái từ,
14/09/2011(Xem: 4134)
Hạnh phúc và khổ đau lưu xuất từ những hành động quá khứ của chúng ta. Để định nghĩa nghiệp (karma) trong vài chữ, người ta có thể nói: hãy làm tốt, tất cả sẽ tốt; nếu làm xấu, tất cả sẽ xấu. Karma - nghiệp - có nghĩa là "hành động". Nó hoạt động theo ba mặt: thân, lời, và ý. Nó sản sinh ra ba loại hậu quả: xấu, không xấu và trung tính, và diễn ra trong hai thời: trước tiên người ta nghĩ đến điều sắp làm, đó là hành động ý định, rồi những động lực tâm thức hiện thực thành một hành vi thân xác hay lời nói, đó là hành động cố ý.
27/08/2011(Xem: 5368)
Thời gian không bao giờ chờ đợi hay duy trì tĩnh lặng; nó luôn luôn di động. Khi tôi nhìn lại hai thập niên qua như một thầy tu Đạo Phật và như một hành giả, tôi cảm thấy rằng tôi đã có rất ít sự phát triển tâm linh. Tuy thế, trên một sự quan tâm cẩn thận hơn, tôi nhận ra rằng qua một sự điều tiết liên tục với lòng vị tha, với sự hỗ trợ của tuệ trí, và với một sự thiền tập phân tích trên tính không, đã có, một cách tương đối, một sự thay đổi và cải thiện nào đấy... Trong việc phát triển hành xả, chúng ta cần thấu hiểu rằng những cảm xúc tiêu cực như thù hận và dính mắc là không thích đáng và không lành mạnh...
facebook youtube google-plus linkedin twitter blog
Nguyện đem công đức này, trang nghiêm Phật Tịnh Độ, trên đền bốn ơn nặng, dưới cứu khổ ba đường,
nếu có người thấy nghe, đều phát lòng Bồ Đề, hết một báo thân này, sinh qua cõi Cực Lạc.

May the Merit and virtue,accrued from this work, adorn the Buddhas pureland,
Repay the four great kindnesses above, andrelieve the suffering of those on the three paths below,
may those who see or hear of these efforts generates Bodhi Mind, spend their lives devoted to the Buddha Dharma,
the Land of Ultimate Bliss.

Quang Duc Buddhist Welfare Association of Victoria
Tu Viện Quảng Đức | Quang Duc Monastery
Senior Venerable Thich Tam Phuong | Senior Venerable Thich Nguyen Tang
Address: Quang Duc Monastery, 105 Lynch Road, Fawkner, Vic.3060 Australia
Tel: 61.03.9357 3544 ; Fax: 61.03.9357 3600
Website: http://www.quangduc.com ; http://www.tuvienquangduc.com.au (old)
Xin gửi Xin gửi bài mới và ý kiến đóng góp đến Ban Biên Tập qua địa chỉ:
quangduc@quangduc.com , tvquangduc@bigpond.com
KHÁCH VIẾNG THĂM
110,220,567