Viếng Thăm Chùa Hải Ấn - Lake City, Lake City, Georgia, Hoa Kỳ

HT Thích Kiến Tánh - Pháp Thoại Tại Hội Quán - Nha Trang Khánh Hòa

Now we'll try the walking meditation. How to do it? Well, first you find a level track about 15 to 20 paces and walk back and forth noting the parts of the steps in the walking. Don't worry, it's all explained in the diagrams that follow, and there's a flow chart with more instruction as well - we look after you very nicely here.

Kinh Nghiệm Thiền Vipassana, Ht Thích Viên Minh chủ giảng

Thực hành Thiền Tứ Niệm Xứ - Sư VIÊN MINH - ngày 11 tháng 4 năm 2015

Thiền Sư Viên Minh giảng tại Munich - Đức Quốc (Châu Âu) Ngày 24/05/2014: Hỏi đáp về Thấy như thị - Chánh niệm Tỉnh giác - An lạc - Dạy con http://www.trungtamhotong.org/

Minh hay Vô Minh chủ giảng HT Thích Viên Minh

100 Years in 10 Minutes (1911 - 2011 in 10 Minutes)

Thiền là chiếu sáng là soi chiếu, vì vậy phải để Tâm hoàn toàn rỗng lặng hoàn toàn tự nhiên...và khi đó mặt trời Tuệ mới chiếu sáng... ...Đức Phật nói mỗi người đều có một cái Tâm mà Tâm đó vốn chiếu sáng... Chính bản ngã khởi lên để che mờ cái Tâm chiếu sáng này...Để Tâm rỗng lặng trong sáng tự hoạt động... tự thấy Pháp...Đó mới là Vô Ngã. Cho nên, khi ngồi Thiền phải ngồi rất tự nhiên chứ không cố gắng gì cả...Tự nhiên là điều quan trọng nhất trong Thiền...Ở tình trạng tự nhiên Pháp sẽ vận hành đúng và Tánh Biết sẽ tự chiếu sáng... ...Thường người ta hiểu thiền là thiền định nên cố gắng định tâm. Tâm định do cố gắng tập trung tức trụ tướng nên gọi là hữu tướng định. Vì trụ vào tướng định nên quên những thứ khác là tất nhiên. Định nhiều thì càng thụ động không còn can đảm học những bài học khó khăn từ cuộc đời, vì vậy an lạc thì có mà khó giác ngộ được. Nên chuyển qua "thiền biết mình" trong mọi hoạt động của thân tâm trong đời sống hàng ngày là tốt nhất. Vừa thắp sáng thân tâm n