Khóa Tu Học Mùa Hè 2019 tại Chùa Phổ Từ, Cali, Hoa Kỳ

 KHÓA TU HỌC MÙA HÈ TẠI CHÙA PHỔ TỪ

SUMMER RETREAT AT COMPASSION MEDITATION CENTER

July 3 - July 7, 2019

Thứ Tư:  Wednesday, July 3

     - 10:00  :  Hướng dẫn Tổng quát (Orientation): TT Từ Lực

     - 11:00  :  Lễ Phật - Phát Nguyện (Prayer & Taking Retreat Vows)
     - 11:30  :  Khất thực Quá Đường (Traditional Alms-round Mindful Lunch)

              Kinh hành niệm Phật - Nghỉ ngơi (Circumambulation & Total relaxation)

     - 15:00   :  Ngồi Thiền (15 phút) & Kinh Nghiệm Tu Học

                          (Tăng Ni xuất gia) (Sharing cultivation experiences)

     - 17:30   :  Ăn tối (tùy tiện) - Nghỉ ngơi (Dinner & Personal time)
     - 19:00   : Thiền 15 phút & Tụng Kinh Thủy Sám (Evening Chant)

     - 22:30   : Đi ngủ (Noble silence)

Thứ Năm: Thursday, July 4
     - 05:30  : Thức dậy - Vệ sinh cá nhân (Wake-up)
     - 06:00  : Công Phu Sáng (Morning Meditation & Chant)
                       (Ngồi thiền, Tụng Lăng Nghiêm & Thập Chú)
     - 07:15  : Thể Dục - Chấp tác (Morning exercise) : Tâm Lưu Ly
     - 08:15  : Ăn sáng - Nghỉ ngơi (Breakfast & Mindful Chores)

     - 10:00   : Ngồi thiền (15 phút) - Giảng Phật pháp : TT Từ Lực

                        (Dharma Talk)

     - 11:30  :  Khất thực Quá Đường (Mindful alms-round Lunch)

                Kinh hành niệm Phật - Nghỉ ngơi (Circumabulation &Total Relaxation)

     - 15:00  :  Pháp đàm (quý SC Tịnh Minh, Phổ Tường & Diệu Hiền)

                       (Dharma Discussion)

     - 17:30  : Ăn tối (tùy tiện) (Dinner & Personal time)
     - 19:00  : Fourfold Community Sangha (tiếng Anh)                              

     - 22:30  : Đi ngủ (Noble silence)

   Thứ Sáu: Friday, July 5

     - 05:30   :  Thức dậy - Vệ sinh cá nhân (Wake-up)

     - 06:00    :  Công Phu Sáng (Morning Meditation & Chant)

                            (Ngồi thiền, Tụng Lăng Nghiêm & Thập Chú)

     - 07:15    :  Thể Dục - Chấp tác  (Morning exercise) : Tâm Lưu Ly

     - 08:15    :  Ăn sáng - Nghỉ ngơi (Breakfast & Mindful Chores)

     - 10:00    :  Ngồi thiền (15 phút) - Giảng Phật pháp : Sư Cô Phổ Châu

                           (Dharma Talk)         

     - 11:30    :  Khất thực Quá Đường (Mindful alms-round Lunch)

     - 15:00    :  Pháp đàm (ĐĐ Nhuận Tịnh & SC Phổ Thanh)

                           (Dharma Discussion)

     - 17:30  :  Ăn tối - Nghỉ ngơi (Dinner & Personal time)
     - 19:00  : Lễ bái Thủy Sám - Cúng thất (Evening Chant)

     - 22:30  :  Đi ngủ (Noble silence)

    Thứ Bảy : Saturday, July 6

     - 05:30  : Thức dậy - Vệ sinh cá nhân (Wake-up)
     - 06:00  : Công Phu Sáng  (Morning Meditation & Chant)

                       (Ngồi thiền, Tụng Lăng Nghiêm & Thập Chú)
     - 07:15  : Thể Dục - Chấp tác (Morning exercise) : Tâm Lưu Ly
     - 08:15  :  Ăn sáng - Nghỉ ngơi (Breakfast & Mindful Chores)

     - 10:00  :  Ngồi thiền (15 phút) - Giảng Phật pháp : ĐĐ Phổ Đức

     - 11:30  :  Khất thực Quá Đường (Mindful alms-round Lunch)

     - 15:00  :   Thiền trà

     - 17:30  :  Ăn tối - Nghỉ ngơi (Dinner & Personal time)
     - 19:00  :   Thiền 15 phút & Tụng Kinh Thủy Sám (Evening Chant)

     - 22:30  :  Đi ngủ (Noble silence)

                Chủ Nhật: Sunday, July 7

     - 05:30 am      : Thức dậy - Vệ sinh cá nhân (Wake-up)
     - 06:00            : Công Phu Sáng (Meditation & Chant)  Ngồi thiền, Tụng Lăng Nghiêm & Thập Chú
     - 07:15            :  Thể Dục, Ăn sáng & Chấp tác (Exercise, Breakfast & Mindful Chores)

     - 9:30              :  Đúc Kết Khoá Tu Học  (TT Từ Lực)

     - 11:00            :  Cầu Nguyện & Hồi Hướng  

     - 11:00            : Cơm trưa thân mật – Hoàn mãn (Joyful lunch & Retreat Concludes)