LẠY PHẬT DƯỠNG SINH

Lạy Phật dưỡng sinh (1) rất diệu kỳ

Tiêu trừ nghiệp chướng đẹp dung nghi

Tay chân gân cốt thường co giãn

Xương sống cỗ lưng cúi thẳng quỳ

Máu huyết lưu thông tốt sức khỏe

Phát sanh trí tuệ hiện từ bi

Hằng ngày kính lễ hành trì mãi

Tướng hảo tâm an đức phát huy

Chùa Pháp Hoa SA, mùa đông lạnh, tháng 7/2023

Thích Viên Thành

Ghi chú:

(1) Vào mùa đông lạnh, tại Úc hoặc bất cứ địa phương nào, chúng ta cũng nên siêng tập thể dục cho ấm cơ thể. Khi mưa gió lạnh chúng ta không thể đi ra ngoài trời được., Là người con Phật tử, pháp tu lạy Phật ngay tại nhà, là một thể dục, vận động cơ thể tập dưỡng sinh một cách tiện lợi nhất.

Để có được sự chú tâm và lâu dài, nhiều lợi ích, chúng ta lạy Phật theo pháp dưỡng sinh “Lễ Phật và Y Học” của Pháp sư Đạo Chứng, với các bộ sám: Từ Bi Thủy Sám pháp, Lương Hoàng Sám, Hồng Danh Bửu Sám, Tam Thiên Phật, Vạn Phật, rồi tiến lên nữa là lạy “mỗi chữ mỗi lạy” các bộ Kinh Pháp Hoa, Kinh Đại Bát Niết Bàn…

Lạy Phật một cách chí thành, chậm rải, giãn hết sức các cơ, gân cốt, từ cỗ, cánh tay, bàn tay, ngón tay, đến xương sống và các xương, gân, bắp chân, bàn chân, ngón chân, đều giãn ra, đây là cách “chống lão hóa” không dùng thuốc (vì khi người lớn tuổi, thì các gân cốt, co rút lại, ta lạy theo dưỡng sinh, là giãn gân, cốt ra, xem như chống lão hóa vậy)

Lạy Phật để thân, khẩu, ý đều tu tập thanh tịnh, được như vậy, nghiệp chướng sẽ tiêu trừ, sức khỏe tốt, vì khi lạy “mỗi chữ mỗi lạy” vì sợ lộn hàng, lộn chữ, nên hết sức chú tâm, từ đó định được tâm, “tâm an vạn sự an, tâm tịnh quốc độ tịnh và tâm bình, thế giới bình”. nhiều lợi ích to lớn là vậy.

***

Chân Kinh Diệu Dụng
Kính họa bài: “LẠY PHẬT DƯỠNG SINH”của Thầy Thích Viên Thành

Chân Kinh diệu dụng rất thần kỳ
Chuyển hoá phàm phu độ chúng nghi
Phúng tụng tinh cần tâm vững tiến
Ca dương chăm chỉ ý chuyên quy
Sáu thời nhiếp niệm xây vườn tuệ
Tám tiết hành trì dựng đức bi
Nghiệp chướng trần lao tiêu tán hết
Tinh thần an tĩnh phát quang huy..!

Tu Viện An Lạc, California, 10:00 pm 20-06-2023
Trúc Nguyên-Thích Chúc Hiền ( kính họa)

***

LẠY PHẬT

  Kính hoạ bài LẠY PHẬT DƯỠNG SINH của Thầy Thích Viên Thành 

Dung thông pháp Phật vốn đâu kỳ

Sức giữ tâm rèn gắng thích nghi

Tứ đại nương thân cầu tịnh dưỡng

Tam tai rõ nghiệp sám an quỳ (*)

Trong ngoài chẳng bệnh vui thời khoẻ

Nghịch cảnh không sờn sáng trí bi

Hiểu vậy đường tu nguyền tiếp mãi

Khi về cực lạc tỏ quang huy.

Sài gòn, 21/6/2013

Minh Đạo

------------

(*) Tam Tai (三災): ba loại tai ách…


***