Hơi Thở Minh Triết

04/03/201202:07(Xem: 19364)
Hơi Thở Minh Triết

(Bài vè thực hành)

hoithominhtriet-tuethienlebabon-content

Thở vào, cảm nhận hơi vào

Thở ra, cảm nhận hơi ra

Chú tâm lắng nghe hơi thở

Vọng tâm vọng tưởng dần xa

Toạ thiền hoặc không toạ thiền

Miễn sao ngồi thật an nhiên

Thở đều, hơi dài và nhẹ

Vơi bao nghiệp chướng ưu phiền

An định: dễ thấy cái “tôi”

Cái khuôn tâm não tháo lơi

Tự tri là gốc minh triết

Tỉnh thức vô ngã chiếu soi

Thở vào, cảm nhận hơi vào

Thở ra, cảm nhận hơi ra

Chú tâm lắng nghe hơi thở

Trí tuệ tâm linh thăng hoa

Y học có nhiều chứng minh

Công năng của hơi-thở-thiền

Nhân điện điều hoà cơ thể

Năng lượng vũ trụ diệu huyền

Vật lí có nhiều chứng minh

Tâm năng của hơi-thở-thiền

Lan toả duyên lành vô tận

Thiện ích khắp nẻo chúng sinh

Thở vào, lắng nghe hơi vào

Thở ra, lắng nghe hơi ra

Dần dần biết nghe vọng tưởng

Chân Tâm cực lạc khai hoa…

01/3/2012

************************

In Trang
Gửi ý kiến của bạn
Tắt
Telex
VNI
Tên của bạn
Email của bạn
Trang đầuTrang trước113114115116117118119Trang sauTrang cuối

14/11/2020(Xem: 9277)
Kính dâng Thầy và các bạn hữu trong ĐẠI GIA ĐÌNH QUẢNG ĐỨC niềm an vui có thật khi được nghe pháp thoại mỗi sáng trong mùa phong tỏa vì đại dịch, nhân nghe lại bài hát Niềm An Vui của nhạc sĩ Vũ Ngọc Toản. Và trong không khí hồ bởi của các bạn được cấp giấy chứng nhân nghe pháp trực tuyến online. Mời bạn cùng vỗ tay và hát NIỀM AN VUI có thật... Giản đơn! Thực phẩm Tâm : dạt dào mưa pháp Đèn soi nẻo Giác... chẳng gì hơn!!!

13/11/2020(Xem: 9442)
Mưa gió đòi phen Dòng người hối hả Thương những cánh cò vội vã bay mau. Đời hôm sớm, đi-về không kịp sức, Sắc áo thời gian chốc đã phai màu.

10/11/2020(Xem: 18120)
Kính Mừng Lễ Vía Đức Phật Dược Sư Ngày 30-09 Âm Lịch (Dược Sư Như Lai, Đại Y Vương Phật) Kính lạy Đức Phật Dược Sư Bi mẫn, Cả năm rồi, đại dịch xuất hiện thần kỳ Thế giới phong tỏa, thân quyến chia ly Nguyên nhân đến từ đâu hiện còn ẩn khuất?

10/11/2020(Xem: 12724)
Bên thềm nặng hạt mưa rơi Giọt rơi trên lá, giọt trôi vào lòng. Ngoài kia mưa vẫn mênh mông Phải đâu đất khách muôn trùng xa xôi.

09/11/2020(Xem: 9531)
Tổ tiên, ông bà ta rất kinh nghiệm để có Ca dao: “Cái vòng danh lợi cong cong Kẻ hòng ra khỏi người mong bước vào…” Biết rằng sẽ lắm lao đao Nhưng sao vẫn lắm người giàu còn ham ? (1) Đúng là năng lực lòng tham “Ngũ dục” (2) Phật dạy,người phàm vướng thôi ! Ngày đêm thấp thỏm bồi hồi Lo toan tính toán đứng ngồi không yên

08/11/2020(Xem: 30284)
Tôi đã có ý định từ vài tháng trước vào ngày Thầy giáo (20/11) sẽ viết một bài tri ân Sư Phụ tôi và các Giảng Sư đã gieo nhiều hạt giống tốt vào tâm thức tôi nhất là trong mùa đại dịch.

06/11/2020(Xem: 23809)
Thuở xưa đức Quán Thế Âm Chọn nơi đây chốn sơn lâm tuyệt vời Mở mang Phật pháp giúp đời Đạo tràng xây dựng cho người tu tâm, Núi tên là Phổ Đà Sơn Có vua rắn nọ vẫn thường ở đây

06/11/2020(Xem: 20056)
Lái buôn tên gọi Tàu Dư Mỗi năm gần Tết thường ưa mang hàng Đi xa, đến một xóm làng Bán buôn quen biết đã hằng bao năm Vì chàng tính chẳng khó khăn Cho nên công việc kiếm ăn dễ dàng

06/11/2020(Xem: 18990)
Thiền sư thường huấn luyện trò Tự mình diễn tả ý cho rõ ràng. Có hai thiền viện trong làng Mỗi nơi đều có một chàng thiền sinh Vừa trai trẻ, vừa khôn lanh Theo thầy hầu cận, học hành từ lâu.

05/11/2020(Xem: 10715)
Học từ pháp thoại: Hãy trải nghiệm cuộc đời qua khổ đau phiền trược! Thất vọng chính là bẫy bản ngã tạo ra, Còn tham vọng, khao khát... đã đi xa, Sống cuộc đời mình chỉ cần một Tâm GIỚI!!
Trang đầuTrang trước113114115116117118119Trang sauTrang cuối