Day 04: Khóa Tu Thanh Lọc Thân Tâm năm 2024 do TT Thích Tâm Thành hướng dẫn tại Tu Viện Quảng Đức, Melbourne (04/10/2024)

Chương Trình
KHÓA TU THANH LỌC
Do TT Thích Tâm Thành hướng dẫn
TẠI TU VIỆN QUẢNG ĐỨC
(Từ ngày thứ Ba 1 đến thứ Bảy 5/10/2024)

* Thứ Sáu, 04/10/2024:

05:00am: Thức chúng
05:30am-06-45am: Thỉnh chuông buổi sáng & công phu Lăng Nghiêm
07:00am-07:30am: Uống Nước Xổ, Tập thể dục
07:30am-07:45am: Nhận Thực dược Sáng
07:45am-08:15am: Nuôi dưỡng buổi Sáng
08:20am-09:00am: Ngồi bình yên
09:15am-10:00am: Tập thể dục
10:15am-11:30am: Chia sẻ lý thuyết
11:45am-12:30pm: Nuôi dưỡng buổi Trưa
12:45pm-01:45pm: Thư giản-soi sáng-trị liệu
02:00pm-02:50pm: Tập thể dục
03:00pm-03:40pm: Ngồi bình yên
03:45pm-05:00pm: Chia sẻ kinh nghiệm
05:00pm-05:30pm: Nuôi dưỡng buổi Chiều
06:00pm-07:00pm: Thỉnh Chuông buổi tối
07:00pm-08:15pm: Học viên chia sẻ kinh nghiệm 4 ngày tham dự
08:30pm-09:15pm: Lễ Bế Mạc Khóa Tu
09:30pm-10:00pm: Uống Dầu Xổ
10:00pm: Nghỉ ngơi trong chánh niệm

🙏🙏🙏🌼🍁🌺🍀🌹🥀🌷🌸🏵️🌼🍁🌺🍀🌹🥀🌷🌸🏵️