Tu Viện Quảng Đức105 Lynch Rd, Fawkner, Vic 3060. Australia. Tel: 9357 3544. quangduc@quangduc.com* Viện Chủ: HT Tâm Phương, Trụ Trì: TT Nguyên Tạng   

Hai Phạm Trù Rất Quan Trọng Trong Việc Tu Tập.

15/04/202510:27(Xem: 2808)
Hai Phạm Trù Rất Quan Trọng Trong Việc Tu Tập.
ttt-20250415-01


 Namo Buddhaya
Tại Sao Kham Nhẫn và Nhẫn Nhục Là Pháp Hành Khó Nhất trong Phật giáo?

☘️ 1. Định Nghĩa Kham Nhẫn và Nhẫn Nhục  
Trong giáo lý nhà Phật, "kham nhẫn" và "nhẫn nhục" là hai phạm trù rất quan trọng trong việc tu tập.  
- **Kham nhẫn** (kshanti) là khả năng chịu đựng những khó khăn, thử thách, bất công trong cuộc sống mà không để tâm sân hận chi phối.  
- **Nhẫn nhục** là sự nhẫn nại, chịu đựng sự xúc phạm, bất công, chỉ trích từ người khác mà không oán hận hay phản kháng một cách tiêu cực. Cả hai đều thuộc phạm vi của ba la mật (pāramitā), là những đức tính cần thiết để đạt đến sự giác ngộ.  
☘️ 2. Tại Sao Kham Nhẫn và Nhẫn Nhục Là Pháp Hành Khó Nhất?
Cuộc sống hiện đại đầy những áp lực và cám dỗ. Khi cái tôi bị tổn thương, bản ngã bị thách thức, con người thường phản ứng một cách mạnh mẽ để bảo vệ chính mình. Tuy nhiên, chính sự phản ứng này lại khiến con người rơi vào vòng luân hồi của sân hận, nghiệp chướng.  Để giữ được tâm bình thản trước nghịch cảnh, cần có một nội lực rất lớn. Một người chưa có sự tu tập vững chắc rất dễ bị cuốn vào sự sân si, bực tức.
Đức Phật từng dạy:  
*"Nhẫn nhục là đức hạnh cao nhất" (Kinh Pháp Cú, câu 184)*.

☘️ 3. Lợi Ích Của Kham Nhẫn, Nhẫn Nhục  
A. Giúp tránh tạo nghiệp xấu
Nếu sân hận trỗi dậy, con người dễ tạo ra khẩu nghiệp (nói lời ác độc), thân nghiệp (hành động bạo lực), và ý nghiệp (suy nghĩ tiêu cực). Nhẫn nhục giúp ta tránh xa những nghiệp xấu này.  
B. Đạt được sự an lạc nội tâm
Những ai biết nhẫn nhục sẽ không bị cuốn vào vòng xoáy thị phi, tranh chấp. Họ giữ được tâm bình an, tránh khỏi những phiền não không cần thiết.  
C. Xây dựng nhân cách đạo đức
Một người có đức tính nhẫn nhục là người có trí tuệ. Họ không để cảm xúc tiêu cực lấn át, luôn giữ được thái độ điềm tĩnh, từ bi với mọi người xung quanh.
☘️ 4. Làm Sao Để Tu Tập Kham Nhẫn, Nhẫn Nhục?  
A. Quán chiếu về nhân quả 
Mọi sự việc xảy ra đều có nhân duyên. Nếu ai đó làm tổn thương mình, hãy nghĩ rằng đó là kết quả của nghiệp quá khứ. Biết rõ điều này, ta sẽ không oán trách mà chỉ nỗ lực hành thiện để chuyển hóa nghiệp xấu.  
C. Học theo gương của Đức Phật
Đức Phật từng chịu đựng nhiều sự phỉ báng, xúc phạm, thậm chí bị mưu sát, nhưng Ngài vẫn giữ tâm từ bi, không sân hận. Chúng ta có thể học theo hạnh nhẫn nhục của Ngài để rèn luyện bản thân. 
C. Thiền định để kiểm soát tâm sân  
Khi thực hành thiền định, tâm sân hận dần dần được chế ngự. Chúng ta sẽ biết quan sát cảm xúc của mình mà không để nó chi phối hành động.
🌹🙏❤
5. Kết Luận  
Kham nhẫn và nhẫn nhục là một trong những pháp hành khó nhất trong Phật Pháp, nhưng cũng là một trong những pháp môn quan trọng nhất để đạt được an lạc và giải thoát. Người tu hành chân chính cần rèn luyện sự nhẫn nhục mỗi ngày, từ việc nhỏ đến việc lớn.  
Như lời Đức Phật dạy:  
*"Chiến thắng vạn quân không bằng chiến thắng chính mình.
Đó là chiến thắng cao quý nhất"* (Kinh Pháp Cú, câu 103).

Mong rằng tất cả chúng ta đều có thể rèn luyện đức tính nhẫn nhục, để từ đó thoát khỏi đau khổ, sân hận, đạt đến sự an lạc chân thật trong đời sống.

ttt-20250415-02
Ngón Út

Những ngón tay lao xao
Tranh giành từng cấp bậc .
Ngón tay Giữa cao đầu
Bảo rằng:''Tôi lớn nhât''

" Thôi đi anh, trật lất! "
Ngón tay Trỏ cất lời
- Tôi mới là quan trọng
Sai xử mọi việc đời.

- Chẳng phải đâu ông ơi!
Tôi mới là chủ yếu
Ngón đeo Nhẫn đời người
Thiếu tôi, ai lo liệu?

Ngón tay Cái không chịu
"Tất cả nói sai rồi"
Tôi mới là số một
Sức mạnh về tôi thôi!...

Từng ngón tay cứ thế
Chẳng ai chịu nhường ai
Chỉ ngón Út lặng lẽ
Nhìn các anh thở dài…

Khi bàn tay chắp lại
Trang nghiêm trước Phật Đài.
Ngón Út đứng trước cả
Đối diện cùng Như Lai.

Như Nhiên - Th Tánh Tuệ
ttt-20250415-03ttt-20250415-04ttt-20250415-05ttt-20250415-06ttt-20250415-07ttt-20250415-08ttt-20250415-09ttt-20250415-10ttt-20250415-11ttt-20250415-12ttt-20250415-13ttt-20250415-14ttt-20250415-15ttt-20250415-16ttt-20250415-17ttt-20250415-18ttt-20250415-19ttt-20250415-20ttt-20250415-21ttt-20250415-22ttt-20250415-23ttt-20250415-24ttt-20250415-25ttt-20250415-26ttt-20250415-27ttt-20250415-28ttt-20250415-29ttt-20250415-30ttt-20250415-31ttt-20250415-32ttt-20250415-33ttt-20250415-34
Cớ Chi Phiền Muộn, Như Nhiên, Thích Tánh Tuệ, 11/2021
Gửi ý kiến của bạn
Tắt
Telex
VNI
Tên của bạn
Email của bạn
27/06/2025(Xem: 576)
Ông Chủ Chánh Báo là thuộc về con người. Y Báo: Cảnh vật có, do nơi Chủ làm. Cảnh Tốt: tạo thân thể, sức khỏe tốt luôn. Tâm thường An lạc đời hoàn toàn tốt thôi !
27/06/2025(Xem: 1083)
Duyên lành để những bài chia sẻ chánh pháp này đến với nhiều người hữu duyên là nhờ vào Xá Lợi Đức Phật, Vầng Mây Sáng Rỡ Đại Hỷ, thắp sáng bầu trời Đại Nam, mang niềm vui hỷ lạc đến cho hàng triệu người Việt Nam trong việc cùng nhau hoan hỷ cung nghinh, cung tiễn, tôn trí, an trí, chiêm bái xá lợi Đức Phật Thích Ca Mâu Ni cùng với công tác phục vụ hỗ trợ cho những đoàn người hành hương của các ban tổ chức, các đội ngũ tình nguyện viên, cảnh sát giao thông, cảnh sát an ninh và các biên tập viên đài truyền hình vv.
25/06/2025(Xem: 567)
Trong cái nhìn của thế gian, cái chết là điểm kết thúc. Nhưng dưới ánh sáng Phật pháp, cái chết chỉ là một bước chuyển – từ hiện hữu này sang hiện hữu khác, từ duyên cũ sang duyên mới.
23/06/2025(Xem: 782)
Xá lợi Đức Phật là kết tinh từ Đại Từ Đại Bi Đại Trí (mà Ngài đã chứng đạt, khi thành tựu thập ba-la-mật viên mãn qua vô lượng kiếp tu Bồ Tát Đạo).
20/06/2025(Xem: 569)
Trong màn đêm tối đen như mực vì vô minh, con người sống trong đau khổ, phiền não do ái dục, tham ái chi phối. Con người sống trong nỗi sợ hãi, sân hận, gièm pha, đố kỵ nghi ngờ, tà kiến, kiêu mạn, tranh giành hơn thua lẫn nhau, danh vọng, địa vị, tiền tài, lợi dưỡng vv.
20/06/2025(Xem: 676)
Khi xã hội càng văn minh, con người càng rời xa tâm linh. Chúng ta mãi mê bị mắc lừa bởi ảo giác về thực tại và cái bản ngã rồi chúng ta hụp lặn theo định hướng và kỳ vọng xã hội. Bên cạnh đó, chúng ta bị nhốt trong hai nhà tù lớn: tham dục và tham ái. Đây là hai xiềng xích trói buộc và dẫn dắt chúng ta trôi lăn trong vòng luân hồi.
20/06/2025(Xem: 680)
Khả năng tâm linh là khả năng cảm nhận, liên kết và tương tác với những thực thể, năng lượng hay thông điệp thuộc về thế giới phi vật chất. Nó giúp chúng ta hiểu rõ hơn về bản thân, mục đích sống và mối quan hệ với các chúng sinh khác hay vũ trụ. Đây là một quá trình đòi hỏi chúng ta nhận biết và rèn luyện bản thân. Những người có khả năng tâm linh là những người có thể cảm nhận những hiện tượng siêu nhiên. Một số người có sẵn khả năng đặc biệt này ngay từ còn nhỏ.
20/06/2025(Xem: 700)
Bất chấp những ngày nắng mùa hè oi bức, những đêm khuya khoắt, trời mưa, đường sá xa xôi, bệnh tật, tuổi già sức yếu vv mà lòng thành kính với Đức Phật của dòng người nối đuôi nhau, vượt lên trên mọi khó khăn, gian nan, trở ngại, nhất tâm một lòng chiêm bái xá lợi Phật trong niềm hân hoan hỷ lạc. Chứng kiến dòng người với hai tay chắp lại cung kính, vừa đi nhiễu quanh, vừa xá lạy tháp thờ xá lợi Phật. Khoảnh khắc thành kính và thiêng liêng này khiến lòng ‘tôi’ xúc động. Dường như thể, đức tin vào Phật pháp, đang soi rọi trong từng bước chân của người hành hương.
07/06/2025(Xem: 1341)
Bài viết này sẽ phân tích lời dạy của sách Trúc Lâm Tông Chỉ Nguyên Thanh về ý chỉ Thiền Tông: thấy được cái không được thấy, nghe được cái không được nghe. Trong sách này, gọi ý chỉ đó là Tiếng Không Thành – viết theo âm Hán-Việt là Bất Quả Thanh.
07/06/2025(Xem: 1392)
Trưới tiên chúng tôi xin nhắc lại niêm luật thơ 8 hoặc 9 chữ để quý vị nhớ và không khó chịu khi đọc những đọan thơ lạc vần.
facebook youtube google-plus linkedin twitter blog
Nguyện đem công đức này, trang nghiêm Phật Tịnh Độ, trên đền bốn ơn nặng, dưới cứu khổ ba đường,
nếu có người thấy nghe, đều phát lòng Bồ Đề, hết một báo thân này, sinh qua cõi Cực Lạc.

May the Merit and virtue,accrued from this work, adorn the Buddhas pureland,
Repay the four great kindnesses above, andrelieve the suffering of those on the three paths below,
may those who see or hear of these efforts generates Bodhi Mind, spend their lives devoted to the Buddha Dharma,
the Land of Ultimate Bliss.

Quang Duc Buddhist Welfare Association of Victoria
Tu Viện Quảng Đức | Quang Duc Monastery
Most Venerable Thich Tam Phuong | Senior Venerable Thich Nguyen Tang
Address: Quang Duc Monastery, 105 Lynch Road, Fawkner, Vic.3060 Australia
Tel: 61.03.9357 3544 ; Fax: 61.03.9357 3600
Website: http://www.quangduc.com
http://www.tuvienquangduc.com.au (old)
Xin gửi Xin gửi bài mới và ý kiến đóng góp đến Ban Biên Tập qua địa chỉ:
quangduc@quangduc.com